Poremećaji u ishrani su patologije povezane s ponašanjem u ishrani koje će negativno utjecati na zdravlje, emocije i različita važna područja svakodnevnog života. Pretjerana briga o hrani ili tjelesnoj težini može ukazivati na to da postoji poremećaj u ishrani.
U sljedećem članku ćemo s vama razgovarati o vrstama poremećaja hranjenja i Kako se svako od njih može tretirati.
Poremećaje hranjenja
Anoreksija nervoza
Anoreksiju nervozu uglavnom karakterizira značajno smanjenje kalorija, veliki strah od debljanja i potpuno izobličena percepcija vlastitog tijela. Osobe koje pate od anoreksije nervoze Veoma su pothranjeni onome što bi im odgovaralo prema njihovoj dobi ili polu.
Postoje dvije vrste anoreksije nervoze:
- U restriktivnom tipu, osoba će ozbiljno ograničiti unos kalorija.
- Drugi tip bi bio da jedete prekomerno, a zatim i da se očistite povraćanje ili prekomjerna fizička aktivnost.
Što se tiče uzroka, potrebno je navesti sljedeće: genetski faktori, nisko samopoštovanje, problemi sa anksioznošću i društveni faktori.
Bulimia nervoza
Bulimiju nervozu karakteriziraju epizode prejedanja praćene određenim ponašanjem kako bi se izbjeglo debljanje, ckao što je izazvano povraćanje, gladovanje ili pretjerano vježbanje. Za razliku od onog što se dešava kod anoreksije, ljudi koji pate od bulimije nervoze obično imaju normalnu ili adekvatnu težinu.
U slučaju razloga zbog kojih osoba pati od ove vrste poremećaja u ishrani, oni su različiti: genetski faktori, nedostatak povjerenja, nisko samopoštovanje, visok nivo anksioznosti i društveni i kulturni faktori.
Poremećaj prejedanja
Poremećaj prejedanja karakteriziraju epizode prejedanja ili prekomjernog jedenja, tokom kojih osoba osjeća da je potpuno izgubila kontrolu nad svojim jedenjem. Osobe koje pate od ove vrste poremećaja Obično su gojazni ili imaju više kilograma.
Razlozi poremećaja prejedanja obično su stres, depresija, anksioznost ili društveni pritisak.
Izbjegavajući/restriktivni poremećaj u ishrani
Ovu vrstu poremećaja u ishrani će karakterizirati dijeta koja Izuzetno je selektivan ili averzija prema određenoj hrani. Ovaj problem će uzrokovati da osoba ima prilično značajan nutritivni deficit. Stoga se ne zasniva na zabrinutosti oko težine ili tjelesne građe, kao što se događa u slučaju anoreksije ili bulimije.
Faktori koji intervenišu u ovoj vrsti poremećaja mogu biti: biološki, psihološki poput anksioznosti ili sociokulturnog tipa.
Pizza
Pica je vrsta poremećaja u ishrani koji uključuje uobičajenu konzumaciju nenutritivnih i neprehrambenih supstanci, kao što je slučaj sa zemljom, kredom ili kosom. Ovo ponašanje mora trajati najmanje mjesec dana i ne mora odgovarati stepenu razvoja osobe.
Uzroci ove vrste poremećaja mogu biti nekoliko ili različiti: stresni ili anksiozni poremećaji, Gastrointestinalni poremećaji ili faktori životne sredine.
Poremećaj ruminacije
Poremećaj ruminacije uključuje ponavljano regurgitaciju hrane, što može sažvakati, ponovo progutati ili ispljunuti. Ovo ponašanje mora trajati najmanje mjesec dana i ne mora biti povezano s bilo kojom vrstom zdravstvenog stanja.
Razlozi za poremećaj ruminacije su nekoliko: gastrointestinalni problemi, visoki nivoi stresa i anksioznosti ili sociokulturni faktori.
Najbolji tretmani za poremećaje u ishrani
Psihološka terapija
- Kognitivno bihevioralna terapija To je najčešće korištena terapija u liječenju poremećaja u ishrani. Ova vrsta terapije pomaže ljudima da promijene negativne obrasce ponašanja koji se odnose na ishranu, težinu i građu.
- U slučaju adolescenata, porodična terapija Nastoji u potpunosti uključiti članove porodice kako bi se pacijentu pomoglo i podržalo kako bi on ili ona mogli prevladati ovaj poremećaj.
- Dijalektička bihevioralna terapija Prilično je efikasan u liječenju bulimije i poremećaja prejedanja. Pomaže ljudima da upravljaju intenzivnim emocijama i kontrolišu ih i razviju vještine suočavanja na zdrav način.
Medicinski i nutritivni tretman
- Medicinski nadzor To je ključno u liječenju fizičkih komplikacija koje poremećaji u ishrani mogu uzrokovati. To može uključivati hospitalizaciju osobe u teškim slučajevima pothranjenosti.
- Nutricionisti će pomoći pacijentima da se razviju zdrave i uravnotežene prehrambene navike.
Lijekovi
- antidepresivi To su lijekovi koji mogu biti vrlo efikasni u liječenju bulimije i poremećaja prejedanja, kao i faktora ovih vrsta poremećaja kao što su depresija i anksioznost.
- U slučajevima teške anoreksije nervoze, antipsihotici Mogu biti efikasni u liječenju opsesivno-kompulzivnih simptoma i anksioznih problema.
Kako spriječiti poremećaje u ishrani
- Obrazovanje na temu poremećaja u ishrani je od suštinskog značaja kada je u pitanju prevencija ove vrste poremećaja.
- Promovirajte navike u ishrani koje su zdravi i izbalansirani može pomoći u prevenciji razvoja mogućih poremećaja u ishrani.
- Potpuna podrška od porodice, prijatelja i zdravstvenih radnikaNeophodan je kada je u pitanju prevencija i liječenje poremećaja u ishrani. Važno je stvoriti okruženje podrške kako bi se pomoglo ljudima s problemima i kako bi se osjećali shvaćeno bez straha da će biti osuđeni.
Ukratko, poremećaje u ishrani nije lako liječiti i obično imaju prilično ozbiljne posljedice po fizičko i mentalno zdravlje. Bitno je na vrijeme prepoznati moguće simptome i tražiti najbolji mogući tretman. Dobra psihološka terapija Uz dobre stručne savjete i podršku porodice i prijatelja, ključno je za prevazilaženje ovog poremećaja. Odgovarajućim pristupom ovom problemu moguće je pomoći onima koji pate od poremećaja u ishrani kako bi postigli dugo očekivano blagostanje.