Osobe s kroničnom nesanicom imaju povećan rizik od smrtnosti , prema izvodu iz istraživanja predstavljenog 7. juna 2010. u Teksasu, na godišnjem sastanku Udruženja profesionalnih društava za spavanje LLC.
Rezultati pokazuju da je indeks rizika za smrtnost od bilo kojeg uzroka bio tri puta veći kod osoba s kroničnom nesanicom (HR = 3,0) nego kod osoba bez nesanice.
Prilikom ispitivanja pojedinačnih podtipova nesanice, rizik od smrti je bio povišen. Rizik od smrti kod sva četiri podtipa nesanice bio je dva do tri puta veći kod osoba sa:
1) Hronična rana nesanica , odnosno oni koji se bude vrlo rano i ne mogu ponovo zaspati (HR = 3,0).
2) Hronična nesanica u snu sa poteškoćama u ponovnom usnivanju , odnosno oni koji se bude u neko vrijeme rano ujutro i ne mogu ponovo zaspati (HR = 3,0).
3) Početak nesanice , odnosno oni koji imaju poteškoća sa uspavljivanjem (HR = 2,4).
4) Hronična insomnija održavanja sna , odnosno osobe koje se bude nekoliko puta tokom noći (HR = 2,3).
Analiza rezultata
„Najiznenađujući rezultat bio je povećani rizik od smrtnosti među ljudima s kroničnom nesanicom u usporedbi s onima bez nesanice “, rekla je glavna autorica studije, Laurel Finn . „Važan nalaz bio je nedostatak diferencijacije između podtipova nesanice u pogledu rizika od smrtnosti.“
Studija je obuhvatila 2.242 učesnika u Wisconsin Sleep Kohort studiji koji su popunili tri istraživanja putem pošte putem 1989., 1994. i 2000. Naknadnom istragom indeksa socijalne sigurnosti 2010. utvrđeno je da je 128 učesnika umrlo tokom perioda do 19 godina. Uzroci smrti bili su različiti, poput kroničnog bronhitisa, infarkta miokarda, moždanog udara, hipertenzije, dijabetesa i depresije.
Finn je dodao da rezultati naglašavaju potrebu da ljekari pruže efikasne tretmane za nesanicu, čak i u odsustvu istovremenih zdravstvenih problema. "Nesanica je ozbiljan simptom i ima negativan uticaj na kvalitet sna, što može navesti ljude da potraže liječenje ", rekao je Finn.
"Identifikacija nesanice kao faktora rizika za smrtnost može imati kliničke implikacije i podići nivo prioriteta za liječenje nesanice."
Studiju su podržali Nacionalni institut za srce, pluća i krv , Nacionalni institut za starenje i Nacionalni centar za istraživačke resurse Nacionalnih instituta za zdravlje.
Dijelim YouTube video koji objašnjava glavnu funkciju sna kako bismo mogli razumjeti važnost dobrog spavanja: