Njegova transformacija jedna je od najinspirativnijih priča koje sam ikad vidio. Pogledajte:
Tokom cijelog života sam imao/imala problemi s prekomjernom težinom.
U devetom razredu sam počeo igrati fudbal, vagati 131 kilosImao sam samo 13 godina i već sam bio opterećen tijelom koje mi je otežavalo agilno kretanje, interakciju s drugima i osjećaj ugodnosti u vlastitoj koži. Međutim, u svijetu sporta, činilo se da je jedino važno biti veći i zauzimati više prostora na terenu.
Treneri su željeli da budem sve više i više. veći, jači i brži, tako Mnogo sam jeo i naporno treniraoNije postojala svijest o zdravim navikama, uravnoteženoj ishrani ili emocionalnom zdravlju; fokus je bio na performansama i dobijanju tjelesne mase, što je u mom slučaju na kraju pojačalo problematičan odnos s hranom.
Međutim, 3 sedmice prije mog 15. rođendana, dogodila se tragedija: Moja majka je iznenada preminula.To mi je ne samo slomilo srce, već je uništilo i moj osjećaj za orijentaciju. Moju motivaciju da treniram i dovedem se u bolju formu. Potpuno je nestaloOsjećao/la sam se kao da sam izgubio/la jedinu osobu koja je istinski vjerovala u moj potencijal.
Od tada, Hrana je bila moj bijeg. i moj način suočavanja s depresijom koju sam patio zbog majčine smrti. Također sam počeo koristiti droge da bih da umrtvim moja osjećanja i da pobjegnem od stvarnosti koju sam smatrao nepodnošljivom. Baš kao i u pričama mnogih drugih ljudi o prevazilaženju nedaća, poput paraolimpijskih sportista ili preživjelih ozbiljnih nesreća, emocionalna bol je pomiješana s osjećajem nepronalaženja mjesta u svijetu.
Uopšte nisam brinuo o svojoj budućnosti. Živio sam na autopilotu, fokusiran na ublažavanje unutrašnje praznine. Do kraja posljednje godine srednje škole, već sam bio blizu... 181 kilosSvaki dodatni kilogram pojačavao je moja negativna uvjerenja o sebi i podsticao ideju da nemam izlaza, nešto vrlo slično onome što mnogi ljudi s fizičkim invaliditetom ili ozbiljnim bolestima opisuju kada osjete da su postali teret.
Vrijeme je prolazilo i našao sam se sjedeći posao. Nastavio/la sam dobijati na težiniDane sam provodio sjedeći satima, kompulzivno jedući i bez energije ni za šta drugo. Kao i mnogim ljudima koji dožive događaj koji im promijeni život (bolest, nesreću, gubitak), inercija i beznađe postali su moja rutina.
Na kraju mog najgoreg perioda gojaznosti, već sam imao preko 185 kilograma.Depresija je i dalje bila dio mog života, praćena problemima s pokretljivošću, otežanim disanjem i stalnim umorom. Bio je to začarani krug iz kojeg se bijeg činio nemogućim.
U potpunom mraku pojavila se tačka pregibaU ranim jutarnjim satima, Doživio/la sam tešku saobraćajnu nesreću u kojoj sam mogao/la poginuti.Trebalo je pet ljudi da me stave na nosila. Kada sam išao na magnetnu rezonancu, jedva sam stao u aparat, a morali su me staviti u ekstra veliki. To ekstremno iskustvo, vrlo slično onome na ljude koji su nakon nesreće ostali vezani za invalidska kolica, jasno mi je pokazalo koliko su moje tijelo i moj život bili dovedeni do krajnjih granica.
Tog dana sam odlučio da mi je dosta. Odlučio sam promijeniti način na koji sam živioda promijenim način na koji jedem i počeo sam vežbanjeNije to bila radikalna promjena preko noći, već istinska posvećenost malim, dosljednim akcijama, nešto što dijele mnogi ljudi koji su postigli velike ciljeve uprkos ogromnim fizičkim ili emocionalnim preprekama.
Počeo sam šetati sa svojim psom 1,5 kilometara uzbrdoTrebalo mi je skoro sat vremena da pređem taj kilometar i po. Bilo je teško, ostajao sam bez daha, sve me boljelo, ali sam stalno sebi govorio da Svaki korak je bio pobjedaMalo po malo sam išao ubrzavanje tempa i povećanje udaljenostiBaš kao što i drugi neopjevani heroji počinju s malim istezanjem u invalidskim kolicima, pokretom u bazenu ili jednostavnom vježbom u rehabilitaciji i pretvaraju to u transformativnu rutinu.
Jednog dana popeli smo se na brdo 10 puta samo da bih sebi dokazao da je to moguće. Moj pas mi je spasio životPostao je moj saputnik u borbi, moj svakodnevni podsjetnik da mogu nastaviti iako je proces bio spor. Kao i mnoge priče paraolimpijskih sportista, ljudi koji su izgubili pokretljivost ili su rođeni s invaliditetom, moja transformacija se zasnivala na mješavini disciplina, strpljenje, emocionalna podrška i svrha.
Vremenom, i nakon što je izgubio ogromnu količinu težine, Dobijam certifikat za ličnog trenera preko Nacionalne akademije za sportsku medicinu (NASM). Pretvorio/la sam svoju bol u svrhu, baš kao i mnogi ljudi koji se, nakon velike nesreće, urođene mane, amputacije ili povrede kičmene moždine, odluče posvetiti pomaganju drugima kao govornici, vrhunski sportisti, psiholozi, inkluzivni uzori ili društveni poduzetnici.
Danas se moj posao sastoji od podrške drugima koji se osjećaju zarobljeni u svojim tijelima ili svojim okolnostima. Ako se osjećate loše, ako mislite da je vaša situacija previše komplicirana ili ako mislite da je prekasno, ne gubi naduVelike transformacije, bilo da se radi o prelasku iz kvadriplegije u vrhunski sport, od gubitka nogu do profesionalnog skijaša ili od toga da nemate ruke ili noge do inspirisanja svijeta predavanjima, uvijek se grade na istim temeljima: prihvatanje, disciplina i čvrsta odluka da se krene naprijed.
Kao i druge priče o prevazilaženju nedaća prepoznate širom svijeta, Jordanova pokazuje da prihvatanje bolne stvarnosti nije rezignacija, već svjesni izbor načina reagovanja. Ljudi koji su bili vezani za invalidska kolica, koji su pretrpjeli amputacije, rijetke bolesti ili urođene mane pronašli su u aktivno prihvatanje način za obnovu, treniranje, učenje, bavljenje prilagođenim sportovima, stvaranje inkluzivnih projekata i postati uzori hiljadama ljudiNe radi se o poricanju patnje, već o njenom pretvaranju u motor lične transformacije.
Ako vam se svidjela ova priča, podijelite je sa prijateljima!
Ovakve priče nas podsjećaju da, iako ne možemo birati sve što nam se događa, uvijek možemo odlučiti napraviti sljedeći korak, zatražiti pomoć, osloniti se na porodicu ili prijatelje, trenirati um i tijelo i raditi disciplinirano. Svaki pređeni kilometar, svaka rehabilitacijska sesija, svaki trening, svaka suza pretvorena u snagu način je da svijetu kažemo da naša priča ne završava nedaćama, već može postati primjer... hrabrost, prihvatanje i prevazilaženje za one koji dolaze poslije.
