Koliko ste sebi ciljeva postavili u životu? Koliko ih imaš? Koliko ih je ostalo na putu? Šta nije uredu? U ovom postu se nadam da ću vas uputiti kako možete ostvariti svoje ciljeve ili, barem, smanjiti stopu neuspjeha ili odustajanja.
1) Ako ste postavili cilj, to je zato što to znači ako uspijete, to će poboljšati vaš kvalitet života ili će vam donijeti nešto vrijedno. Zamislite sebe kad jednom postignete cilj i napravite mentalnu fotografiju tog trenutka. Imajte tu fotografiju na umu uvijek, posebno u trenucima obeshrabrenja.
2) Pokušajte prilagoditi cilj svojim preferencijama, ukusu ili strastima. Studirate li karijeru koja vam se ne sviđa? Zalutali ste. Radite li ono što zaista volite, jeste li strastveni? Idete dobrim putem.3) Treba vam vremena: Nije stvar u tome da kroz život prođemo napola utopljeni sa stotinama odgovornosti i poslova. Ako se ne posvetite ili nemate dovoljno vremena da postignete svoj cilj, nećete ga postići. Ostavite široku marginu za rad na tome. Za velike ciljeve treba vremena i predanosti.
4) Ponekad, zadovoljstvo je na putu. To može biti dugo, ali vas može obogatiti i doprinijeti mnogim drugim stvarima dok prolazite kroz to. Pokušajte vam dati stvari dok se za to borite.
5) Povežite se s ljudima koji dijele vaš cilj. Društveni odnosi su vrlo važni i presudno kada se dijele isti ciljevi. Uživajte u onim društvenim odnosima koji nisu prisiljeni, ako tražite isti san ili dijelite isti hobi, neće vam biti teško.
Ostavit ću vas s frazom koja mi savršeno odgovara: "Od određene tačke nadalje, nema povratka. To je tačka do koje morate doći" (Franz Kafka)..
Ciljevi naspram namjera: zašto mnogi ne uspiju
Razlikujte namjeru i cilj je ključno: namjera je difuzna i neobavezujuća; cilj je konkretno, mjerljivo i datiranoRazgovarajte o svojim ciljevima kao o nečemu opipljivom i ostvarivom aktivirajte stvarni angažman.
Dugoročni i kratkoročni ciljevi: kompas i odskočne daske
Dugoročni ciljevi daju smjer i svrhakratkoročni su stepenice što ih čini podnošljivim. Definišite svoju "normu" i pretvorite je u sedmične i mjesečne ciljeve kako biste izbjegli osjećaj preopterećenosti.
Definišite SMART (i PAMETNIJE) ciljeve
Formulišite svaki cilj na način Specifičan, mjerljiv, ostvariv, realističan i vremenski ograničenAko dodate da to bude Uzbudljivo i relevantno za tebe, ti se povećavaš predanost i trajna motivacija.
Mudro odredite prioritete i planirajte
Ne može sve biti na prvom mjestu. Navedite svoje ciljeve, procijenite svoj trud i vrijednost i odlučite na šta se sada fokusirati, a šta odložiti. „Mnogo“ ne znači „bolje“; bolje je ono što je važno izvršeno s dosljednošću.
Podijelite na mikroakcije: kaizen metoda
Paraliza pred velikim ciljevima je prekinuta podijelite ih na minimalne zadatkePrimijenite kaizen princip: kontinuirano poboljšanje 0,1% svakodnevno. Podijelite to „do nivoa gdje vas ne plaši“ i možete djelovati već danas.
Organizujte se i neka vaši ciljevi budu vidljivi
Zapišite svoje ciljeve i postavite ih tamo gdje ih možete vidjeti. Koristite dnevne/sedmične liste, ploče ili sveske. Spisak mini-zadaci Precrtano motiviše više od velikog, vječnog nedovršenog zadatka.
Pratite napredak i pregledajte sedmično
Povežite svoj cilj sa svojim planom i programom: sedmični pregled da otkrije napredak, blokade i sljedeće korake. Prilagodite plan bez krivice; plan je aktivan i trebalo bi da se prilagodi tebi.
Praktična motivacija: zapamtite zašto i slavite to
Planirajte mikro-nagrade za dostignute prekretnice. Proslavite mala dostignuća potiče intrinzičnu motivaciju i održava tok akcije→rezultat→motivacije u pokretu.
Okruženje i podrška: ramena divova
Zaštitite svoju energiju od ograničavajući utjecaji i okružite se ljudima koji su već prošli tim putem. Proučavajte biografije, traže mentore i zajednice sa tvojim istim ciljem.
Navike koje podržavaju velike ciljeve
Tvoje tijelo je tvoj operativni sistem. Brini o njemu. hranjenje, descanso e hidratacijakrećite se svakodnevno, poboljšajte držanje, smanjite konzumiranje duhana i alkohola, upravljajte stresom, družite se i iskoristite svjetlost za povećanje energije i fokusa.
40 primjera dugoročnih ciljeva
Posao: (1) Povećanje prihoda, (2) postići profitabilnost, (3) poboljšati stan, (4) povećati broj kupaca, (5) lansiranje proizvoda, (6) proširiti se na drugu regiju, (7) optimizirati zapošljavanje, (8) obnoviti brend, (9) operativna efikasnost, (10) zadovoljstvo tima.
Tim: (11) Zaposlite talente, (12) međuregionalna saradnja, (13) cilj prodaje, (14) kohezione aktivnosti, (15) procesi dokumentiranja, (16) povratne petlje, (17) mentorstvo, (18) nakon analize projekata, (19) nove odgovornosti, (20) profesionalni desarrollo.
Karijera: (21) Posao iz snova, (22) poduzeti, (23) voditi tim, (24) složena vještina, (25) druga aktivnost, (26) certifikacija, (27) bolja ravnoteža između poslovnog i privatnog života, (28) profesionalna mreža, (29) upravljati područjem, (30) lansiranje projekta.
Lično/Finansije: (31) Jezik, (32) instrument, (33) socijalna mreža, (34) maraton ili sportski cilj, (35) novi sport, (36) proširiti porodicu, (37) par, (38) uštedite više, (39) poboljšati kreditnu sposobnost, (40) kupiti kuću.
Pametna fleksibilnost i plan B
Sve se menja. Preformulišite ciljeve ako se kontekst ili vaše vrijednosti promijene. Osmislite alternativne planove: ako se dogodi X, uradit ću Y. Fleksibilnost održava zamah bez gubitka fokusa.
Od namjere do akcije danas
Najbolje vrijeme za početak je sada: 10 minuta svoj prvi mini-zadatak, zakažite sljedeći i ponovite. Prihvatite neuspjehe, ostanite mirni i budi vjeran planu sa manjim prilagođavanjima.
Prijavljivanje jasnoća (SMART), prioritizacija, mikroakcije, navike pregleda i podrške, svaki veliki cilj postaje upravljiv. Važna stvar je krenite naprijed bez zastoja, sa svrhom i uživajući u svakoj prekretnici na tom putu.