Zamjena baterija i razvijanje međuljudskih odnosa: Prošireni vodič s praktičnim savjetima

  • Međuljudski odnosi su recipročni i zasnovani na komunikaciji, povjerenju i poštovanju.
  • Postoje različite vrste (intimne, porodične, površne, okolnosti i rivalske) sa različitom dubinom.
  • Na poslu, dobri odnosi poboljšavaju motivaciju, performanse i klimu; njeguju se kroz povratne informacije, empatiju i nekonformno poznavanje posla.
  • Faze i vještine (slušanje, otpornost, samospoznaja) učvršćuju zdrave i trajne veze.

Odnosi

Naslov ovog emotivnog animiranog kratkog filma je "Mijenjanje baterija" ('Promjena baterije'). To je proizvodnja napravljena u Multimedia University iz Malezije. Njegova vizualna i narativna delikatnost učinili su ga referencom za razmišljanje o vrijednosti ljudskih veza.

Priča govori o starici koja živi sama i od sina dobija poklon. Ova nam priča govori o razvoju međusobnih odnosa tokom vremena. Kako napredujete, potiče nas da razmišljamo o empatiji, kompanija i način na koji brinemo o drugima.

Ovaj prekrasni kratki film kreirala je grupa učenika za svoj kraj godine. Pokazuje kako dobra priča može pokrenuti razgovore o tome šta gradi ili slabi vezu.

Priča je to o starici koja živi sama i koja ona prima robota koji joj je poslao sin jer on ne može da joj dođe u posetu. Ono što se dešava između starice i robota tjera nas da razmišljamo o našim vlastitim odnosima, jer njihovi nivoi povezanosti postaju sve dublji.

Ako vam se sviđa ovaj video, razmislite o tome da ga podijelite sa najbližima. Puno vam hvala na podršci.

[mashshare]

Šta su međuljudski odnosi i zašto su važni?

Razvoj međuljudskih odnosa

Međuljudski odnos je recipročna interakcija između dvije ili više osoba posredovano verbalnom i neverbalnom komunikacijom. Oslanja se na emocije, interese i norme društveni ili kulturni, a izražava se u porodici, prijateljstvu, poslu, zajednici i još mnogo čemu.

Ovi odnosi Oni podstiču prilagođavanje okoliniOni pružaju emocionalnu podršku, grade pripadnost i omogućavaju rješavanje sukoba. Bez njih, dobrobit i učešće u društvenom životu pate.

Vrste međuljudskih odnosa

Vrste međuljudskih odnosa

Intimne ili emocionalne veze

Veze sa duboka povezanost, povjerenje i predanost, usmjeren na trajnu i pružanje zaštite i pripadnosti. Primjeri: par i prijateljstvo.

Porodične veze

Veze između članova porodice od strane srodstvo, kohabitacija ili afinitetOni obično traju i oblikuju rano socijalno učenje.

Površni odnosi

Interakcije kratko i bez emocionalnog angažmana koji reaguju na specifične situacije, kao što je razgovor sa strancem na putovanju.

Okolnosti vezane za okolnosti

Oni nastaju u zajednički kontekst (tim, susjedstvo, projekat). Postoji česta interakcija bez produbljivanja veze; mogu se razvijati ili raspadati.

Rivalski odnosi

Zasnivaju se na konkurencija ili neprijateljstvoMogu stvarati napetost, iako ponekad motiviraju na lični napredak ako se s njima postupa s poštovanjem.

Odnosi na poslu: važnost, prednosti i kako ih poboljšati

Međuljudski odnosi na poslu

U profesionalnoj oblasti, znanje kako se povezati je kompetencija koja se može obučavati što utiče na performanse, vremenske prilike i trku. Za vas: bolji suživot s kolegama, veća motivacija, podrška kada vam je potrebna, bolji učinak, više opcija za rast i solidnu reputaciju. Za kompaniju: bolja klima, produktivnost, niža fluktuacija, zadovoljniji kupci i veća profitabilnost.

  1. Stvorite kulturu povratnih informacija. Tražite i nudite česte, specifične i pune poštovanja povratne informacije uskladiti očekivanja i učite kao tim.
  2. Upravljajte razlikama. Otvorite svoj um za raznolikost stilova i porijekla; raznolikost potiče kreativnost.
  3. Vježbajte otpornost. Prilagodite se promjenama i neuspjesima; shvatite „zašto“ olakšava efikasne odgovore bez normalizacije nepravdi.
  4. Zatražite pomoć i budite od pomoći. Zatražite podršku i ponudite je izgraditi povjerenje i osjećaj za timski rad.
  5. Nenasilna komunikacija. Posmatrajte bez osuđivanja, izražavajte osjećaje i potrebe i postavljati jasne zahtjeve umjesto naređenja.
  6. Ostanite otvoreni za interakciju. Reci zdravo, reci zbogom i voditi kratke razgovore da stvorimo svakodnevnu povezanost.
  7. Izbjegavajte nepotrebne konflikte. Regulišite svoje emocije, birajte bitke i daje prioritet sporazumima o saradnji.
  8. Ne prenosite lične probleme. Kad god je moguće, upravljajte izvan posla ili to saopštite Nemaš baš najbolji dan.
  9. Nauči oprostiti. Vraćanje linkova nakon grešaka; oprosti i traži oproštaj poboljšava suživot.
  10. Upoznaj sebe. Samosvijest i samoprocjena za prilagodite svoj stil i poboljšati odnose s drugima.

Faze razvoja i ključne vještine za zdrave veze

Faze razvoja veze

U prvih nekoliko minuta obično postoji anodinski razgovor to probija led (vrijeme, ruta, svjetlosne teme). Zatim se pojavljuju teme od obostranog interesa, sličnosti su istaknute i mi počinjemo damo se znati s oprezom.

  1. Inicijacija. Formalnost prevladava; kontrolisano ponašanje, bez osjetljivih tema.
  2. Eksperimentisanje. Pojavljuje se više spontanosti i humora prvi lični podaci i saradnju.
  3. Stabilizacija. Povećajte otvor blende; zajedničke vrijednosti i zajedničke odluke.
  4. Integracija. Visoko samopouzdanje, povjerljivost se poštuje, privatne kritike i međusobna podrška.

Kada veza sazrije, postoji ravnoteža u nagradama, neslaganja riješena s prioritetom datim linku, česte povratne informacije i duboko lično znanje.

Socijalne vještine koje podržavaju ove faze uključuju aktivno slušanje, empatija, jasna komunikacija i rješavanje konflikata. Neverbalna komunikacija (držanje, gestikulacija i ton glasa) pojačava ili protivrječi poruka; njeno posmatranje poboljšava vezu.

Koučing ubrzava ovaj razvoj podstičući samospoznaja, liderstvo i prilagodljivostPrednosti: bolja komunikacija, sposobnost rješavanja konflikata, pozitivne promjene u stavu, povećano samopouzdanje i performanse. Da biste ga implementirali, odlučite hoće li biti formalni ili neformalni, eksterni ili interni, grupni ili individualni, i definiše indikatore (ciljevi, rokovi i metrike) za mjerenje napretka i prilagođavanje procesa.

5 načina za izgradnju boljih odnosa sa svima.

1) Naučite slušati i razumjeti.

Svako želi podijelite svoju novu priču; sjajna ideja koju si upravo imao/imala; tvoje misli i savjeti. Većina nas želi dominirati razgovorom. To ne pomaže u izgradnji snažnog odnosa.

2) Vjerujte drugima.

Često nam je teško vjerovati drugima jer smo bili ranjen u prošlosti.

3) Budite iskreni prema svojim željama.

Nismo stigli reći drugima šta želimo a onda ih krivimo što nam ne čitaju misli.

4) Pružite nešto vredno ljudima koji vas okružuju.

Uvijek tražimo načine da nešto dobijemo od drugih ljudi: pozitivne emocije, znanje, darovi… Ljudska bića su po prirodi sebična.

5) Otpustite potrebu da budete u pravu.

U stvarnom svijetu, uvijek se radi o "ja, ja, ja." Zato su naši odnosi s prijateljima, porodicom i romantičnim partnerima slabi. Ne možete se povezati s drugim ljudima ako stalno mislite na sebe.

[mashshare]

The short Zamjena baterija To je snažan podsjetnik: njegovanje snažnih odnosa zahtijeva svjesna komunikacija, empatija, zdrave granice i dosljednost. Od ličnih do profesionalnih, oni koji ulažu u svoje odnose uživaju u većem blagostanju, saradnji i održivim rezultatima.