Kako postaviti ciljeve za Novu godinu ... i ispuniti ih

Postoji koncept za koji sam strastven: on je paraliza analizom. Provodite više vremena razmišljajući o tome kako glumiti nego glumiti i to nas nekako sprečava da započnemo.

Postoji nešto što mi se zaista sviđa. To je vježbanje fokusa, odnosno posvećivanje postizanju ciljeva jer sam fokusiran. Uvijek imam jednu zvjezdicu godišnje i svu svoju pažnju i energiju usmjeravam na to da se taj proizvod i ostvari. O tome ćemo razgovarati danas, o tome kako postići ciljeve za ovu 2017. godinu koja započinje.

Je li vam se ikada dogodilo da ste postavili ciljeve za Novu godinu, a zatim ih niste uspjeli ispuniti? Želite li poboljšati svoj život, ali ni sami ne znate kako početi postavljati sebi ove ciljeve? Šta više, želite li znati kompletnu metodologiju i ključeve za postizanje svih ovih ciljeva? Ovo je pravi članak. Danas ćemo razgovarati o tome kako postaviti ciljeve za Novu godinu. Zanimljiva i bitna tema. Osvrnuo sam se unazad i ne znam kako to nisam učinio prije nekoliko godina.

Devet ključeva za postavljanje ciljeva:

1) Pregledajte šta je bila godina.

Prije godinu dana postavljali smo ciljeve koje zasigurno mnogi od nas danas nisu ispunili. Za početak godine trebali bismo oslobodimo se negativnih osjećaja, krivice, straha ili bilo šta što ograničava iluziju da treba postići dobar cilj ove godine.

Suprotno ovome, trebali bismo napunite kofer sa svime što je funkcionisalo, svega što je bilo sjajno ove godine, dobrih stvari koje smo učinili, dobrih prijatelja, dobrih kompanija, dobrih uspjeha ... U pozitivnoj riječi ili frazi rezimirajte šta vam je značila ova godina.

2) Morate postaviti ciljeve koji su uzbudljivi.

Zaboravili smo "zašto" tog ciljaNa kraju zaboravimo zašto smo to započeli, a onda volja slabi. Iluzija je vrlo osnažujuća energija koja nas pokreće na akciju i, što je najvažnije, čini nas uživanjem u putovanju.

3) Ciljevi moraju biti usklađeni s našom životnom misijom.

Zapitajte se koja je vaša životna misija, koji je tvoj dar ili talenat koje možete staviti na uslugu drugima. Kineski liječnik rekao je svom pacijentu:

"Kako ću ga izliječiti ako ne znam koja mu je životna svrha."

4) Ne realnim ciljevima.

Ako ipak moraš razmišljati, bolje razmišljaj veliko. Napustimo realne ciljeve, oni su nam dosadili ... ali budite oprezni, postavimo sebi ekološke ciljeve, ciljevi koji jednom postavljeni neće izbaciti iz kova ostatak ciljeva.

5) Nikada ne odustajte od cilja.

Stavite statistiku u svoju korist, pokušajte ponovo i ponovo. Odustajemo jer ne vjerujemo u sebe ili zato zaboravljamo na misiju koju imaju naši ciljevi.

6) Odredite šta, kako i zašto je cilj.

Ono što želite postići smješta vas u stvarnost cilja, kako to proširuje paradigmu (s kim želite postići svoj cilj i koja sredstva ćete koristiti za njegovo postizanje) i šta vam pokazuje korisnost cilja for.

7) Vježbaj volju.

Morate razbiti veliki cilj na vrlo mali, lako ostvariv i da imaju puno osnaživanja da ojačate svoje samopouzdanje.

8) Vizualizirajte stanje koje želite postići.

Vizualizirajte vrstu posla koji biste željeli imati, vizualizirajte oblik tijela koji želite dobiti ... do biti jasno u kom pravcu treba raditi.

9) Okružite se pozitivnim ljudima.

Prestanite slušati negativne vijesti jer vas to ograničava, onesposobljava kada je u pitanju sanjarenje. Umjesto toga, okružite se ljudima koji vas nadahnjujuNeka bude pozitivno što vas ohrabruje i ohrabruje. To je kao da posudite malo energije od takvih ljudi. Postanite jedan od onih pozitivnih ljudi koji modificiraju i transformišu vašu okolinu.

Dva preporučena filma:

1) "Tražim sreću«, sjajan film za razbijanje svih ograničavajućih uvjerenja. Za postizanje ciljeva potrebno je imati osnažujuća uvjerenja.

2) "Mirni ratnikili ", priča o prevladavanju nekoga ko se jako loše provodi, koji vjeruje da ne može postići svoj veliki cilj i da, ipak, on prevlada svoju situaciju.

Na kraju, sastanak:

"Svi razmišljaju o promjeni čovječanstva, ali nitko ne razmišlja o promjeni sebe." Tolstoj.

Sažetak radio programa Pozitivno razmišljanje.