Većina roditelja, ili onih koji će to tek postati, imaju velike sumnje u vezi kako obrazovati dijete ili kćerku; budući da je to najteži zadatak koji imaju i onaj u kojem većina ljudi sklona greškama. Niko nije savršen, niti postoji jedan način obrazovanja ili odgoja djeteta koji je superiorniji od svih ostalih. Međutim, postoje različiti obrazovni savjeti, tehnike i pristupi o socioafektivni razvoj to vam može pomoći da im pružite dobro obrazovanje, o čemu ćemo dalje govoriti.
Naučite kako efikasno odgajati svoju djecu
Prvo što vam možemo reći je da ne pretjerujete s njihovim obrazovanjem; dobro je biti što je moguće više zabrinut, ali ponekad smo skloni pretjerivati s kontrolom i zahtjevima i postižemo suprotne rezultate (što je ono što želimo izbjeći): traume, intenzivni strahovi i emocionalni sukobiZbog toga ćemo početi s nekim aspektima koje biste trebali uzeti u obzir prije početka (ili preispitivanja) obrazovanja vaše djece.
Zašto se ne biste brinuli ili pretjerali?
- Ako se previše trudite, nećete spriječiti da dožive traumu ili poremećaje. Štaviše, stalni strah od toga može zapravo dovesti do toga da i oni razviju iste probleme. rigidno, autoritarno ili previše zaštitničko ponašanje što, paradoksalno, povećava rizik od tih posljedica. Uprkos velikom društvenom naglasku koji se stavlja na roditeljstvo (poznato kao roditeljstvo (na engleskom), emocionalni i problemi u ponašanju nisu nestali; stoga, čudotvorni lijekovi ne postoje. Međutim, savjeti koje ćemo vam kasnije dati pomoći će vam smanjiti šanse za štetu i poboljšati njihovo blagostanje.
- Prema mnogim studijama, ekstremni perfekcionizam ili pretjerana zabrinutost prilikom odgoja djeteta ne mora nužno poboljšati njihovo ponašanje i mentalno zdravlje. Imajte na umu da je roditeljstvo kao lijek: zahtijeva... odgovarajuća doza pažnje, pravila i naklonosti postići dobre rezultate, ali ako ga pretjerano povećate, povećat ćete i nuspojave i komplikacije (anksioznost, krivnju, nesigurnost, ovisnost).
- Kontraproduktivno je pratiti svaki aspekt života naše djece, posebno kada su u naprednijim fazama poput predadolescencije i adolescencije. Ako se previše trudite da ih odgajate, pokušavajući da odlučujete o svemu umjesto njih, nećete moći promijeniti njihovu suštinu. Sva djeca su različita i nemaju isti ukus, tako da ako ne vole sport ili časove klavira, ne brinite. To je poželjno. podržavaju njihove stvarne interese nego forsiranje hobija koji ispunjavaju samo naša očekivanja.
- S druge strane, ako roditeljstvo nije onako kako ste se nadali, to ne znači da je vaša krivica. Djetetova ličnost, okolina, prijatelji, škola i životna iskustva igraju značajnu ulogu. Vaša uloga je... ponuditi sigurno, poštovano i dosljedno okruženje, što ne garantuje savršen rezultat.
Koje su najčešće greške u školovanju ćerke ili sina?
Kao što smo ranije spomenuli, svaki proces roditeljstva uključuje greške, a vi niste imuni na njih kada odgajate dijete, jer niste savršeni. U nastavku ćemo vam pokazati neke od njih. Najčešće greške koje roditelji prave kako biste mogli svjesno raditi na njima.
- Neprepoznavanje njihovih pozitivnih aspekata je velika greška. Ponekad obraćamo pažnju samo na njihove mane ili slabosti kako bismo ih ispravili, zanemarujući njihove vrline. Ovo je veliki problem, jer se moramo fokusirati i na prepoznaju i pojačavaju svoje snage i pokušajte im pomoći da to maksimalno iskoriste. Konkretne i iskrene pohvale grade samopoštovanje.
- Jedan od najčešćih problema je neslušanje djeteta. Ponekad mislimo da, zato što su mala, nemaju pravo da se izraze ili daju svoje mišljenje. Međutim, aktivno slušajte Razumijevanje njihovih osjećaja i misli je osnova dobrog ponašanja. Trebali biste im dopustiti da se izraze i da vam kažu sve što misle ili osjećaju, strpljivo ih slušajući bez ismijavanja ili omalovažavanja.
- Još jedan od najčešćih problema je ne poštujući njihovu ličnostČesto mislimo da ih možemo oblikovati po svojoj slici, čineći ih sličnim bratu/sestri, susjedovom djetetu i tako dalje. Međutim, svako dijete je jedinstveno, sa svojom ličnošću, tempom i načinom povezivanja sa svijetom. Obrazovni zadatak uključuje... prate tu individualnostne brisanjem.
- Ne komunicirati Ovo je jedna od najvećih grešaka, jer će im biti teže da se otvore tokom faza poput adolescencije ili u teškim situacijama koje bi mogle imati negativne posljedice. Morate razgovarati s njim i pobrinuti se da se osjeća ugodno razgovarajući s vama, bez straha da će biti osuđivan ili izgrđen zbog svega.
Postoje i druge greške kao što su pretjerana zaštita, poređenje, pretjerano prepuštanje i mnogo više; ali mi preferiramo da svaku temu obradimo sveobuhvatnije u Savjeti za odgoj sina ili kćerke što ćemo vam pokazati u nastavku, a također ćemo integrirati i doprinos dječje psihologije i pozitivne discipline.
Savjeti o tome kako odgajati dijete
Vodi primjerom
Ponekad mislimo da je samo predavanje dovoljno da naša djeca uče. Međutim, ništa nije tako efikasno kao... voditi primeromDjeca počinju razvijati svoj osjećaj za sebe od vrlo rane dobi, promatrajući svoje roditelje. Vaš ton glasa, vaš govor tijela i vaše svakodnevne reakcije imaju veći utjecaj od bilo kojeg govora.
Ako želite da vaše dijete nauči da pravilno pozdravlja, da ne psuje, da poštuje pravila ponašanja za stolom, da razumije odgovornosti ili čak da poštuje saobraćajne propise (za stariju djecu), između ostalog, onda to morate učiniti sami. Kada sami pokažete poštovanje, srdačnost, iskrenost i samokontrolaOni internaliziraju ove kvalitete kao nešto prirodno.
Slično tome, ako pribjegnete vikanju, nasilju ili ponižavanju, poruka koju upijaju je da je to valjan način rješavanja sukoba. Djeca uče kroz tzv. zrcalni neuroniDjeca imitiraju ono što vide, a ne ono što im se kaže da rade. Uvijek se zapitajte: "Da li želim da se moje dijete ovako ponaša kada je ljuto ili kada ima problem?"
Služi kao model u jednostavnim, svakodnevnim stvarima: izvinjavanju kada niste u pravu, zahvaljivanju ljudima na malim gestovima, razgovoru s poštovanjem prema drugima, smirenom suočavanju s frustracijom. Svaki gest je tiha lekcija to će im se urezati u pamćenje.
Komunikacija je temeljni stub
Već smo spomenuli ovo kao jednu od najvećih grešaka. Komunikacija je temelj svakog odnosa, bilo da se radi o odnosu između roditelja i djeteta, para ili prijatelja. Odgajanje djeteta "zato što ja tako kažem" može funkcionirati kratkoročno, ali narušava povjerenje i ometa djetetov razvoj. samostalno prosuđivanje i vještine dijaloga.
Stoga preporučujemo sljedeće:
- Razgovaraj s njim i budi ekspresivnaMogućnost da vidite međusobne izraze lica odličan je način da shvatite kako se neko osjeća u različitim situacijama. Na ovaj način možete prepoznati kada imaju problem, da li ih nešto muči i tako dalje. Kontakt očima i fizička bliskost (spuštanje na njihov nivo, dodirivanje ramena) potiču sigurniju komunikaciju.
- Nikada ne prestajte komunicirati, čak ni kako odrasta. U zavisnosti od njegove ličnosti, mogao bi postati malo povučeniji kada počne prolaziti kroz teža vremena; ali ako ste uvijek tu za njega, to je vjerovatno samo privremena faza. Nastavite prostori za svakodnevni razgovor (dok jedete, prije spavanja, pri povratku iz škole) bez mobilnih telefona ili ekrana.
- Pitajte ga šta misli o nekoj temi ili kakvo je njegovo mišljenje. Cijenit ćete njegove misli i ohrabriti ga da ih izrazi. Izbjegavajte pitanja na koja se odgovara da ili ne; koristite otvorena pitanja kao što su "Koji je bio najbolji dio tvog dana?" ili "Šta misliš o tome šta se dogodilo na času?"
- Naučite slušati. Komunikacija nije samo o tome da vi razgovarate s njim; radi se o tome da oboje razgovarate. Slušajte bez prekidanja, ismijavanja ili žurbe s nuđenjem rješenja. Ponekad vašem djetetu jednostavno treba... da se osjeća shvaćenim i potvrđenim.
- Kada dođe do sukoba, opišite problem, izrazite kako se osjećate i rade zajedno kako bi pronašli rješenjaOvo uči vaše dijete da razmišlja, pregovara i preuzima odgovornost, umjesto da se pokorava samo iz straha od kazne.
Postavite ograničenja
Postoje ograničenja u svakom okruženju, kao i u specifičnim situacijama. Morate naučiti svoje dijete koja su ta ograničenja kako bi moglo prilagoditi svoje ponašanje ovisno o mjestu i okolnostima. Jasna i dosljedna ograničenja, daleko od toga da su negativna stvar, koriste djeci. sigurnost, struktura i referenca.
- Morat ćeš mu objasniti kako Reakcije i osjećaji su povezani s njihovim postupcimaa također mu pomoći da ne dozvoli da ta veza dovede do prelaska granica. Ne želimo da vrišti i baca ispade bijesa kada ga vi ili učiteljica grdite zbog nečega što je pogriješio, na primjer. Ključno je razgovarati o emocijama („Razumijem da si ljut“) bez opravdavanja neprihvatljivog ponašanja („ali nije u redu udarati kada si ljut“).
- Kada učite kako odgajati dijete, to također morate naučiti vas posljedicama svojih postupakaNa primjer, nečišćenje nakon igre ili nerad domaće zadaće. Posljedice trebaju biti povezane s ponašanjem (ako nešto slome nepažnjom, trebaju pomoći u popravku ili platiti za to), te trebaju biti proporcionalne i unaprijed objašnjene kad god je to moguće.
- Možete ih uključiti u uspostavljanje nekih kućnih pravila ili normi. Na primjer, odabir kućanskih poslova s kojima će pomoći ili određivanje vremena za užinu. Djeca koja učestvuju u donošenju odluka su motiviranija za ispuniti ono što je dogovoreno i osjećaju se poštovano.
- Izbjegavajte nedosljednost: ne možete kažnjavati ponašanje jedan dan, a ignorisati ga sljedeći. Biti dosljedan ne znači biti nefleksibilan, ali znači da dijete zna... šta očekivati od tebe kada pređe granicu.
- Ne miješajte granice s autoritarizmom. Možete reći "ne" s ljubaznost i čvrstoća istovremenoBez vikanja ili ponižavanja. Ovo je jedan od stubova pozitivne discipline.
Dopustite da bude pogrešno
Svi smo griješili i neuspjeli. Problem je u tome što često mislimo da možemo zaštititi svoju djecu od neuspjeha tako što ćemo im zabraniti određene stvari ili riješiti njihove probleme umjesto njih. Međutim, to je nemoguće i, štaviše, ometa njihovu sposobnost učenja. donositi odluke i prihvatati posljedice.
Ideja je da mogu učiti putem pokušaja i grešaka, ali znajući da imaju vašu podršku. Kada dijete napravi grešku i dobije poštovana podrškaNauči mnogo više nego kada dobije samo kaznu ili predavanje.
S druge strane, u ovom slučaju, kada odgajamo dijete, možemo ga natjerati Pad će biti manje težak Ponekad. Davanjem savjeta o tome kako da se nose sa situacijom, ukazivanjem na moguće posljedice, između ostalog. Kada ne uspiju, znat će da ste bili u pravu i, iako to možda neće priznati, u budućnosti će obratiti više pažnje na savjete koje im date.
Preporučujemo da ga ne napadate negativnim komentarima kako biste pokušali spriječiti neuspjeh, jer ako ne uspije, taj stav može prenijeti na različite aspekte svog života: strah od grešaka, nisko samopoštovanje i paralizirajući perfekcionizamFraze poput "uvijek nešto uradiš pogrešno", "ti si katastrofa" ili "nikad ne naučiš" duboko štete njihovoj slici o sebi. Umjesto toga, možete reći: "Ovaj put nije prošlo dobro, šta bi mogao/la uraditi drugačije sljedeći put?"
Motivirajte ga i ne upoređujte ga s drugima
Već smo spomenuli da je velika greška napadati njihove negativne strane ili slabosti; to bi bilo praktično isto kao da ih upoređujemo s drugima, poput njihovog brata ili sestre, komšijinog djeteta ili vas kada ste bili njihovih godina. Svako dijete je drugačije i ima svoje sposobnosti, zato pokušajte motivirati dijete da razvije njegov potencijal i pomogne mu sa svim poteškoćama koje može imati; ovo drugo ne znači da radite sve za njega, već da mu pružate potrebne alate i podršku.
- Ne koristite fraze za usporedbu poput 'ti si poput sina (takav film, gdje se vidi da je razmažen i nezahvalan)"Ili 'Pogledaj svoju sestru, ona se dobro ponaša.' Ove fraze ne samo da ne motivišu, već i..." Oni izazivaju ogorčenost i rivalstvo između braće i sestara ili kolega iz razreda i pojačati Pigmalionov efekat.
- Izbjegavajte generalizaciju po svaku cijenu. Ako djeca u njegovom razredu mogu riješiti neki zadatak, a u vašem ne, možda je taj predmet slaba tačka (ovo se obično dešava u sportu ili matematici); stoga biste mogli poduzeti efikasnije mjere, poput upisivanja na časove ili posvećivanja više vremena zabavnom vježbanju kod kuće. Međutim, zapamtite da svemu pristupite pozitivno, fokusirajući se na njegov napredak. trud i napredak i ne samo u rezultatu.
Prepoznajte da i vi možete pogriješiti
Možda nisi trebala da ga izgrdiš zbog nečega što je uradio ili da vičeš na njega jednog dana kada si bila pod stresom. Kada odgajamo dijete, ono nam takođe pomaže da odgajamo sebe. Zbog toga moraš naučiti da Priznajte svoje greške i izvinite se kada je potrebno.
Ovo će ga ne samo utješiti (jer je bio u pravu da nisi trebala vikati na njega, na primjer); već će i naučiti da svi griješimo i da ih možemo ispraviti, što će mu biti od velike pomoći tokom cijelog života. Učite ga, u praksi, da Pravljenje greške te ne čini lošom osobom.I da je važno popraviti štetu, učiti i pokušati ponovo.
Nadalje, kada poštujete sebe i brinete o vlastitom emocionalnom zdravlju (traženjem podrške, odmorom i postavljanjem vlastitih granica), šaljete mu i snažnu poruku: zdravo je da i on učini isto. Čuvaj sebe, poštuj sebe i traži pomoć. kada vam zatreba.
Provedite kvalitetno vrijeme
Kada ne prođemo kvalitetno vrijeme Naša djeca često usvajaju negativna ponašanja kako bi privukla našu pažnju. Stoga se morate organizirati na najbolji mogući način, ne samo da biste zadovoljili njihove osnovne potrebe, već i da biste... provedite kvalitetno vrijeme sa.
- Potrebno vam je vrijeme da razgovarate ili čavrljate o danu koji ste oboje imali. Ovi jednostavni trenuci razgovora jačaju emocionalna veza i omogućavaju pravovremeno otkrivanje problema ili nedoumica.
- Igrajte se s njim, odvedite ga u park, pojedite sladoled, bavite se kreativnim aktivnostima ili čak gledajte film kod kuće. Važna nije sama aktivnost, već da on osjeti vašu ljubav. pažljivo i dostupno prisustvo.
- Ponekad im je zaista potrebna pomoć s domaćim zadaćama; dok će se u drugim slučajevima jednostavno sjedenje s njima u slučaju da imaju bilo kakvih pitanja učiniti da se osjećaju dobro. Biti tu za njih bez pisanja domaće zadaće umjesto njih, ali podržavati proces, način je da se emocionalna i akademska podrška.
- Tehnika poznata kao "fokusirana pažnja" može biti veoma korisna: kratki vremenski periodi kada ste sami sa svojim djetetom, bez ometanja, koncentrirajući se na igru ili razgovor s njim. Za dijete, ove ekskluzivne minute vrijede više od sati provedenih zajedno dok gledate u telefon ili obavljate druge zadatke.
Postoji mnogo prilika za provođenje kvalitetnog vremena s našom djecom, previše da bismo ih sve nabrojali. Ključno je organizirati svoj raspored kako biste im ponudili što više vremena (ali bez stalnog pritiska na njih). Ako je vaš posao zahtjevan, možete im objasniti situaciju i pokazati da je to sve vrijeme koje možete ponuditi; opet, ne zaboravite iskrena komunikacija prilikom odgajanja djeteta.
Naučite reći „ne“ i izbjegavajte davati sve od sebe
Jedan od najčešćih problema je taj što imamo tendenciju da praznine iz vlastitog djetinjstva popunjavamo vlastitom djecom. To znači da ako nismo imali najbolje igračke i sve što smo željeli, onda želimo da naše dijete to ima. A da toga nismo ni svjesni, možemo postati roditelji koji... Brkaju ljubav sa kupovinom ili davanjem svega.
- Morat ćeš mu pokazati vrijednost stvari i trudaAko im, na primjer, kupujete novi telefon svaki put kada ga izgube ili se pokvari, neće razumjeti njegovu pravu vrijednost niti će naučiti da brinu o svojim stvarima. Bolje je uspostaviti jasna pravila („ako ga izgubiš, morat ćeš pričekati“ ili „morat ćeš uštedjeti dio svog džeparca“) i pridržavati ih se.
- Ne možete uvijek reći DA na sve što vaše dijete traži. Ovakav stav će dovesti do toga da postane ono što se naziva "razmaženo". Obično to radimo kako bismo izbjegli njihove ispade bijesa ili loše raspoloženje; ali problem je što će se svaki put kada vi ili neko drugi odbijete da im date ili učinite ono što traže, ono ponašati negativno. Bitno je da nauči da tolerisati frustraciju Već razumijem da nije sve odmah.
Reći "ne" s ljubavlju, ali čvrsto, nije grubo ili hladno; to ih uči da žive u svijetu s ograničenjima i gdje se želje ne ispunjavaju uvijek odmah. Ova emocionalna vještina bit će ključna za njihov razvoj. buduće blagostanje.
Obrazujte s poštovanjem i pozitivnom disciplinom
Mnogi roditelji, suočeni s lošim ponašanjem, ispadima bijesa ili prepucavanjem svoje djece, pitaju se je li najbolja opcija vikanje, oštro kažnjavanje ili čak pribjegavanje bičevanjuIdeja da je "pravovremeni šamar" neophodan da bi djeca naučila dugo se smatrala normalnom. Međutim, psihologija i kliničko iskustvo pokazuju da ova vrsta reakcije generira strah, ogorčenost, pobuna ili pokornostali ne i duboko učenje.
Svaki put kada se ponašamo agresivno (čak i ako to radimo "iz ljubavi" ili misleći da je to najbolje za našu djecu), poruka ljubavi ne dopire do njih. Dijete doživljava bol, poniženje ili odbacivanje, a ne naklonost. Zato pozitivna disciplina predlaže... obrazovati s čvrstoćom i ljubaznošću istovremeno.
Uzajamno poštovanje između roditelja i djece
Kao roditelj ili edukator, učite čvrstoći kada poštujete sebe i situaciju (ne dozvoljavate da vas neko ne poštuje, postavljate granice, brinete se o svojim potrebama) i učite ljubaznosti kada poštujete... potrebe i dostojanstvo djetetaMeđusobno poštovanje je temelj zdravog odnosa.
Nepoštovanje nije ograničeno samo na fizičko nasilje. "Ubitačni pogledi", namjerno ignorisanje, vikanje, ponižavajuće fraze poput "Vidiš? Rekao sam ti", "Uvijek isto" ili stalni sarkazam podjednako su bolni. Zapitajte se: Biste li tako razgovarali sa svojim šefom, partnerom ili prijateljem? Ako je odgovor ne, zašto onda kažete da svom djetetu?
Često ponavljamo obrasce jer smo to iskusili kao djeca ili zato što se "oduvijek tako radilo". Ali danas imamo više informacija i alata da to shvatimo. Poštovanje je neophodnoKada počnete biti svjesni ovoga, vaše misli, emocije, a posljedično i vaši postupci postaju usmjereni prema poštovanju vašeg djeteta iznad svega, bez odustajanja od granica.
Kada ne poštujemo djecu, bez obzira koliko ih "grdimo s ljubavlju", ona ne uče ništa produktivno. Njihove misli i osjećaji skreću ka pobuni, ogorčenosti, osveti ili povlačenju (podređivanju). Osjećaju se inferiorno jednostavno zato što žive u svijetu odraslih koji, u mnogim prilikama, zloupotrebljava svoju moć.
Ako želite da vas vaše dijete poštuje, morate početi tako što ćete prvo poštovati njega. Naša djeca uče imitacijom; bez obzira koliko im govorite da vas poštuju, ako dva minuta kasnije vičete na njih ili ih vrijeđate, oni će zapamtiti tu sliku, koju će kasnije reproducirati s drugim ljudima. Na taj način ih nesvjesno učimo da Nepoštovanje je valjan način ophođenja s drugima..
Razumijevanje pravog motiva iza ponašanja
Kada se djeca loše ponašaju u očima odraslih, važno je sagledati dalje od vidljivog ponašanja. Pozitivna disciplina se odnosi na "ronjenje ispod ledenog brijega": ono što vidimo (vikanje, ispadi bijesa, neposlušnost) je samo vrh. Ispod njega često ima više. emocije, potrebe ili misli na koje se ne obraća pažnja.
Jedan od načina da se razumiju ova ponašanja jeste da se udubimo u emociju ili emocije koje djeca osjećaju: Da li se plaše? Da li se osjećaju izgubljeno zbog dolaska brata ili sestre? Da li su tužni zbog promjene škole? Da li se osjećaju neadekvatno sa svojim zadacima? Razgovor s njima o tome šta osjećaju u svakom trenutku je ključan kako bi se moglo usmjeravati ponašanje i postići poštovano rješenje.
Kada pomažemo djetetu da imenuje šta se dešava u njemu, mi podstičemo njegovo emocionalna inteligencijaA kada uspijemo da se prema svom djetetu odnosimo s poštovanjem, stvorit ćemo sigurno okruženje za dijete, što će ga ohrabriti da se bolje ponaša jednostavno zato što se osjeća bolje.
Efektivna komunikacija i emocionalna validacija
Sve o čemu smo do sada razgovarali mora se primijeniti u praksi kroz dobru komunikaciju. Jezik stvara stvarnost, i to u mjeri u kojoj ga koristimo poštovanja i jasne riječi S našom djecom otvorit će se mnoštvo prilika da ih istovremeno čvrsto i s ljubavlju obrazujemo.
Mnoge porodice osjećaju da "moje dijete me ne sluša". Jedan od ključeva da vaše dijete sluša vas je taj što Prvo ga poslušajI da odobravate njihova osjećanja čak i ako ne odobravate njihovo ponašanje. Umjesto "nemoj plakati, nije to toliko važno", možete reći: "Vidim da si jako tužan/ljut, reci mi o tome." Potvrđivanje nije isto što i dopuštanje bilo kakvog ponašanja; to je priznavanje emocije i nuđenje alata za bolje upravljanje njome.
Kada slušamo s empatijom, bez osuđivanja, pozivamo svoju djecu da misle sami za sebe Sada mogu izraziti svoja osjećanja, umjesto da jednostavno poslušaju ili šute iz straha. To će im s vremenom pomoći da donose odgovorne odluke i asertivno brane svoje granice.
Dječija psihologija za roditelje: razumijevanje za odgoj bolje djece
Svi roditelji su u nekom trenutku iskusili bijes, izljev ljutnje ili loše ponašanje svoje djece. Čak i kada su roditelji uložili sve napore i primijenili brojne strategije, djeca se ne ponašaju uvijek onako kako se očekuje. Tu je potrebno osnovno znanje o dječja psihologija postaje veliki saveznik.
Baš kao i odrasli, i djeca se moraju suočiti s određenim problemi u ponašanju i teškoće: ljubomora zbog dolaska brata ili sestre, smrt voljene osobe, porodični sukobi, promjena škole ili grada, teškoće u odnosima s drugima itd. Ove situacije direktno utiču na njihovo ponašanje i dobrobit.
Dječija psihologija proučava ponašanje djece od rođenja do adolescencije, s naglaskom na njihov fizički, motorički, kognitivni, perceptivni, afektivni i socijalni razvoj. Uzima u obzir utjecaj okoliš i genetikaNjegova glavna funkcija je sprječavanje i rješavanje problema vezanih za mentalno zdravlje djece, ali nudi i roditeljima osnovne smjernice za djelovanje Iz dana u dan.
Važno je shvatiti da Djetinjstvo nije uvijek sinonim za apsolutnu sreću ili odsustvo problema. Djeca također pate i uključena su u složene situacije koje se moraju riješiti kako bi se osigurala njihova stabilnost i mentalno zdravlje. Odrastanje u sreći, poštovanju i slušanju je fundamentalno za njihov ispunjen odrasli život.
Kada se roditelji osjećaju preopterećeno, krivima ili bespomoćno, traženje pomoći od stručnjaka za mentalno zdravlje može biti vrlo pozitivna odluka. To ne znači da su podbacili kao roditelji, već... pronađite alate i podršku učiniti bolje.
Dodatni praktični savjeti za odgoj djece
Integrirajući sve navedeno, možemo istaknuti neke praktični ključevi za svakodnevni život, na osnovu iskustva i onoga što predlaže dječja psihologija.
Posmatrajte i upoznajte svoje dijete
Da biste saznali više o preferencijama, ukusima i snagama svoje djece, morate ih promatrati u njihovom svakodnevnom životu. Pokažite iskreno zanimanje za ono što rade ili govore To će vam dati vrlo vrijedne informacije o njihovoj ličnosti, njihovim snagama i područjima za napredak.
Svako dijete je jedinstveno i nezamjenjivo. Proučavanje njihovog temperamenta i karaktera omogućit će vam da djelujete u skladu s njihovim stvarnim potrebama. Vrlo osjetljivo dijete ne reagira na isti način na oštar ton kao otpornije dijete; vrlo aktivno dijete treba prostori za kretanje i rasteretiti se, dok drugoj, plašljivijoj osobi može biti potrebna veća podrška u društvenim situacijama.
Vodite računa o okruženju u kojem raste
Istraživanja pokazuju da su ponašanje i stavovi djeteta značajno oblikovani okruženje u kojem odrastajuNe radi se samo o domu, već i o školi, komšiluku, vannastavnim aktivnostima i ljudima s kojima komuniciraju.
Vaša uloga kao roditelja uključuje stvaranje okruženja u kojem dijete može izrazite se bez strahaDa budu saslušani, da prave greške i uče. Da pokušaju smanjiti izloženost vrlo agresivnim uzorima (stalno nasilje na ekranima, uvrede, omalovažavanje) i da podstiču iskustva koja podstiču saradnju, empatiju i radoznalost.
Podstiče izražavanje i upravljanje emocijama
Ne mogu sva djeca izraziti svoje emocije na isti način. Neka mnogo pričaju, dok druga pokazuju svoju nelagodu kroz tijelo (bolovi, umor, nemir) ili ponašanje (ispadi bijesa, prkos). Važno je pomoći im. da imenuju ono što osjećaju i ponudite im zdrave načine da to izraze.
Umjetnost, simbolična igra, crtanje, muzika ili pisanje mogu biti dobar alat za kanaliziranje emocija. Kada vaše dijete nacrta nešto što ga brine ili odglumi neku situaciju, ono vam daje naznake o svom unutrašnjem svijetu. Pratite ga s poštovanjem, bez ikakvog prisiljavanja, i iskoristite to kao priliku da pričaj o tome šta se s njim dešava.
Postavljajte pitanja koja otvaraju razgovor
Umjesto fokusiranja samo na zatvorena pitanja („je li sve u redu?“, „jesi li bio/bila dobar/dobra?“), uvedite pitanja koja potiču vaše dijete da podijelite svoje misli i osjećajeNa primjer: "Šta je bio najzabavniji dio dana?", "Je li bilo nešto što ti se nije svidjelo?", "Kad biste mogli nešto promijeniti u vezi s današnjim danom, šta bi to bilo?".
Ovakva pitanja jačaju komunikaciju, pomažu vam da ga bolje razumijete i uče ga da je njegov Vaše mišljenje je vrijedno.Izbjegavajte duga ili osuđujuća pitanja; ideja je stvoriti prostor, a ne stjerati ga u ćošak.
Pokažite empatiju bez napuštanja granica
Shvatiti djetetove osjećaje ozbiljno ne znači reći "da" na sve ili pustiti da neprimjereno ponašanje prođe. Možete reći: "Razumijem da si jako uznemiren/a jer ne možeš nastaviti igrati. I meni je teško prekinuti nešto u čemu uživam, ali sada je vrijeme da krenem." Na ovaj način im pokazujete empatija prema njihovim emocijama I istovremeno, održavate granicu.
Obrazovanje na ovaj način zahtijeva strpljenje i dosljednost, ali dugoročno gledano stvara djecu koja osjećaju poštovani i stoga spremniji da poštuju drugima.
Prihvatite svoja ograničenja i brinite o sebi
Nijedan roditelj nije savršen. Svi imaju snage (možda ste veoma ljubazni, kreativni, dosljedni) i slabosti (možda vam nedostaje strpljenja, teško vam je postaviti granice ili previše zahtijevate od sebe). Prepoznavanje ovoga vam omogućava da postavite realna očekivanja o sebi i svojoj djeci, bez stalnog osjećaja krivice.
Ovo su najbolji savjeti koje vam možemo dati o tome kako odgajati dijete; uz uobičajene greške i zašto ne biste trebali previše opterećivati sebe. Roditeljstvo je dugo putovanje, puno izazova, ali i ogromnih nagrada: vidjeti kako vaše dijete razvija svoj karakter, uči komunicirati sa svijetom, pravi greške, uči iz njih, raste i postepeno postaje najbolja verzija sebe zahvaljujući roditelju koji ga podržava i brine. čvrsta, puna poštovanja i bezuvjetna ljubav.
