Prema kognitivnom psihologu Robertu J. Sternbergu, kreativnost se može definirati kao "...proces stvaranja nečega što je i originalno i vrijedno." Kreativnost uključuje pronalaženje novih načina za rješavanje problema i obavljanje aktivnostiTo nije vještina koja je svojstvena samo umjetnicima, muzičarima ili piscima: Može se razviti kod bilo koga.u svim oblastima života.
ako ste ikada želeli pojačajte svoju kreativnost, Ovi praktični savjeti vam mogu pomoći.
1) Postanite stručnjak.
Jedan od najboljih načina za razvoj kreativnosti je postati stručnjak u određenoj oblastiPosjedovanjem bogatog razumijevanja teme, moći ćete razmišljati o nova ili inovativna rješenja na probleme.
2) Imajte povjerenja u sebe.
Ako ne vjerujete u svoje sposobnosti Nikad nećeš biti kreativan/kreativnaRazmišljajte svaki dan o napretku koji ste postigli, cijenite svoja postignuća i nagrađujte se za njih.
3) Prevladati negativne stavove koji blokiraju kreativnost.
Prema studiji objavljenoj u Zbornik radova Nacionalne akademije nauka, pozitivno raspoloženje Mogu povećati vašu sposobnost kreativnog razmišljanja. Fokusirajte se na eliminisanje negativnih misli ili samokritike koje ometaju vašu sposobnost da razvijete snažne kreativne vještine.
4) Borite se sa strahom od neuspjeha.
Strah od pravljenja greške može zaustavi svoj napredakZapamtite, kad god se suočite sa strahom ove vrste, da su greške jednostavno dio procesa.
5) Ideje za pametnu oluju koje će vas nadahnuti.
6) Shvatite da većina problema ima više rješenja.
Sljedeći put kada se suočite s problemom, pokušajte pronaći različita rješenja. umjesto da se držimo prve ideje koji se pojavi. Odvojite vrijeme da razmislite o drugim mogućim načinima pristupanja situaciji i pokušajte bočno razmišljanjeOva jednostavna navika je veoma efikasna za rješavanje problema i razvoj kreativnog razmišljanja.
7) Pronađite izvore inspiracije.
Pročitajte knjigu, posjetite muzej, slušajte svoju omiljenu muziku ili učestvovati u dobroj debati Odlični su s prijateljem. izvori inspiracijeKoristite strategiju ili tehniku koja vam najbolje odgovara.
8) Stvorite mogućnosti za razvoj svoje kreativnosti.
To može uključivati rješavanje novog projekta ili traženje novih alata koji će se koristiti u vašim trenutnim projektima. Rezervišite određeno vrijeme Brainstorming pomaže u pojavi ideja.
9) Razmotrite alternativne scenarije.
Kada se suočite s problemom, koristite frazu "Šta ako...?" predložiti novi scenario i otvoriti nove puteve za rješenja.
10) Pročitajte.
Kada čovjek sjedne s knjigom, um se opušta i pojavljuju se različita gledišta koja može poslužiti kao inspiracija.
Procjena iz članka
Kreativnost i inovacija: šta su i kako su povezane
Kreativnost generira ideje I to inovacija ih implementira stvarati vrijednost. Biti kreativan i inovativan znači razviti navike i stavove koji podstiču generisanje originalnih ideja i njihovu implementaciju u ličnom i profesionalnom životu.
Strategije i stavovi za podsticanje vaše kreativnosti
- Otvorenog umatražiti različita mišljenja i kombinira perspektive da obogatite svoja rješenja.
- Uzmite si vremenaZakažite dnevne minute za zapisivanje ideja, zapažanja i potreba; postojanost To podstiče kreativno razmišljanje.
- Iskustvopočinje sa male promjenePrihvatite rizike i učite iz svakog testa.
- CollaborateOkružite se ljudima sa komplementarne vještineInovacija je obično timski rad.
- Izgradite inovativno okruženje: promoviše kritično mišljenjeUčešće i eksperimentisanje, čak i suočeni s otporom.
Praktični koraci: od blokade do akcije
- Kreativno samopouzdanjeSvi smo rođeni kao kreativni; povratite inicijativu i usudite se podijeliti ideje.
- Zapamtite da je svako kreativanpromijenite "Ne mogu" u "Kako bismo mogli...?" da otvorite opcije.
- Empatija s korisnikom: miks tehnologija i čovječanstvoTo eliminira stvarno trenje u iskustvu.
- Često pravite prototipovepretpostavlja da Neće sve funkcionisati Uradi to kako treba iz prvog puta; brzo uči.
- Priča dobru priču: koristi pripovedanje priče tako da se ideja poveže i bude shvaćena.
Efikasne tehnike za povećanje vaše kreativnosti
- Mentalne mape: organizira i povezuje koncepte sa otkrijte veze skriveno.
- Lateralno razmišljanje: dovodi u pitanje pretpostavke i Sagledajte problem iz neočekivanih uglova.
- Šest šeširaIstražite ideju iz višestruke perspektive (logika, emocije, kritičnost, pozitivnost, kreativnost i kontrola).
- SCAMPER: zamijeniti, kombinovati, prilagoditi, modificirati, upotrijebiti u druge svrhe, eliminisati i preurediti preobraziti ideje ili procese.
- Kreativna odvojenosthodanje, meditacija ili slušajte muziku kako bi nesvesno moglo da funkcioniše.
- Ograničenja: ograničiti vrijeme ili resurse podstiče ingeniozna rješenja.
- brainstorming: generira količinu bez osuđivanja i filter nakon.
- Besplatno pisanje: pišite bez prestanka minutama do besplatne ideje.
- Promijenite svoju rutinunove rute, navike ili vještine aktivirati veze drugačije
- Okružite se inspiracijomKreativni ljudi, kultura i priroda hranite svoju maštu.
Ključne navike visoko inovativnih ljudi
- Upornost: izvršenje zahtijeva fokus i rad kao i dobre ideje.
- Bez samozabrane: izbrisati ograničavajuća uvjerenja i razmišljajte izvan okvira.
- Rizik i učenje: tretira greške kao eksperimenti da se bolje iterira.
- Adekvatni prostori: identificira okruženja koja oslobodite svoj tok kreativan.
- Zabilježavanje idejadnevnik, skice ili bilješke za da ne propustim varnice.
- Uzorci i kombinacije: povezuje postojeće ideje sa stvori nešto novo.
- Radoznalost: pitaj "Kako drugačije? Da li bi se to moglo uraditi?
Dinamika i primijenjene vježbe
- Suprotan problemZamislite najgori mogući ishod i vraća atribute da pronađe poboljšanja.
- UdruženjeZamislite to kao par ili tim. ko-kreirati rješenja.
- Kreativno okruženjeAlternativna mjesta koja vas inspirišu aktivirati ideje.
- Igrajte se i zabavite: raspoloženje se snižava samo-potražnja i oslobađa misao.
- Razgovarajte o svom problemu: kada to objašnjavam naglas rješenja se pojavljuju.
- Plan za prepreke: predviđa prepreke (motivacija, resursi, podrška) i definirati planove.
- Tehnika 4x4Izaberite 4 elementa, povežite 4 osobine sa svakim od njih i kombinira križeve forsirati neobične veze.
Svakodnevne mikronavike koje potiču kreativnost
- Pogledaj dvaput: posmatrati procese kao da se dešavaju prvi put i otkriva alternative.
- Pišite i crtajte: zapisi svaka idejama koliko mala bila.
- Izazovite sebeIzbjegavajte konformizam i nadmaši svoju posljednju verziju.
- Razgovarajte s različitim ljudima: raznolikost vizija opcije množenja.
- Promijenite rutinu i igrajte se.: male varijacije i mentalne igre proširiti mogućnosti.
- Pitanje i odmor: pitajte zašto i Zaštitite svoj odmor da bi bolje funkcionisali.
- Njegujte referenceKultura, putovanja, sport, muzika i meditacija Oni podstiču domišljatost.
Vrste kreativnosti koje možete trenirati
- Umetničkivizualne, muzičke, književne ili scenske umjetnosti.
- Naučnihipoteze, eksperimenti i nalazi.
- Posao: modeli, proizvodi i procesi.
- InterpersonalnoKomunikacija, liderstvo i medijacija.
- Emocionalno: kanaliziranje emocija na određeni način konstruktivno.
- priručnik: zanati, kuhanje ili izmišljotina.
- Abstractfilozofski ili matematika.
- Spontano: neočekivane iskre.
- Namjernorezultat analize i planiranje.
- Adaptivekreativni odgovori na promjene.
Kreativnost se širi kada je praktikujete s namjerom: Stavite to na dnevni red, sarađujte, pravite prototipove i pričajte dobre pričeKombiniranjem tehnika, navika i stava, svako može inovirati sa stvarnim utjecajem na svoj posao i život.
