Razarajući učinak spavanja samo tri sata: zdravlje i rješenja
Otkrijte kako samo tri sata spavanja utječe na fizičko i mentalno zdravlje, mitove o kratkom snu i ključne smjernice za bolji kvalitet života.
Otkrijte kako samo tri sata spavanja utječe na fizičko i mentalno zdravlje, mitove o kratkom snu i ključne smjernice za bolji kvalitet života.
Otkrijte kako efikasno identificirati i ublažiti pritisak u grudima uzrokovan anksioznošću uz praktične strategije i psihološku podršku. Pročitajte više!
Studija je otkrila da bavljenje jogom smanjuje nivo stresa kod njegovatelja pacijenata s Alzheimerovom bolešću.
Otkrijte kako testosteron ne samo da promiče fizičke funkcije, već i promoviše poštenje i prosocijalno ponašanje. Neverovatne studije.
Otkrijte kako mozak stvara duhovna iskustva. Znanstveno istraživanje neuroteologije, misticizma i ključnih funkcija mozga.
Otkrijte kako upravljati ljutnjom pomoću praktičnih strategija, tehnika opuštanja i kada potražiti stručnu pomoć da poboljšate svoje blagostanje.
Otkrijte kako budizam transformiše živote: meditacija, saosećanje i ključevi za postizanje mentalne smirenosti i sreće. Započnite svoju promjenu sada!
Otkrijte kako prepoznati, vrednovati i poboljšati svoje lične snage uz ovaj detaljni vodič. Poboljšajte svoje samopouzdanje i performanse od danas.
Istražite kako različite kulture, filozofije i naučna dostignuća pristupaju smrti i besmrtnosti. Odraz za više vrednovanje života.
Otkrijte 6 ključnih emocija za poboljšanje vašeg blagostanja. Naučite da njegujete zahvalnost, optimizam i ljubav za potpuniji i sadržajniji život.
Istražuje uticaj samoubistva u Južnoj Koreji, slučaj Choi Yoon-Hee i kako akademski i radni pritisak utječu na mentalno zdravlje u zemlji.
Otkrijte zašto je samoubistvo postalo kriza u Španiji. Alarmantni podaci, uzroci i strategije za njihovo rješavanje.
Otkrijte kako čežnja i nostalgija mogu biti alati za emocionalni rast i obogaćivanje vaše sadašnjosti. Kliknite i istražite više!
Saznajte zašto Japanke imaju najduži životni vijek na svijetu. Dijeta, životna filozofija i medicinski napredak su ključ.
Otkrijte kako vaša prošla iskustva utiču na vaše odluke i naučite da ih uravnotežite sa sadašnjošću kako biste izgradili bolju budućnost.
Istražuje tijelo kao sveto u religijama, umjetnosti i društvu. Otkrijte njegovu duhovnu povezanost i njen značaj u tradiciji i danas.
Otkrijte budizam: njegovu filozofiju, naslijeđe Bude, plemeniti osmostruki put i ključeve za postizanje duhovnog prosvjetljenja.
Istražite znakove, prakse i prednosti duhovnog buđenja. Pronađite ispunjenje i svrhu u svom svakodnevnom životu. Kliknite i probudite se danas!
Otkrijte kako je neuspjeh ključan za poboljšanje vještina, poboljšanje sebe i postizanje uspjeha. Naučite tehnike da greške pretvorite u prilike.
Thomas Edison iskoristio je svoj život najbolje što je mogao da stvara i bude sretan. Ovdje ćemo vam pokazati neke zanimljivosti iz njegovog života.
Reiki je praksa japanskog porijekla koja se sve više koristi. Saznajte što je to, kako je napravljeno, šta liječi i još mnogo toga. Iznenadit ćete se!
Jeste li ikada sanjali da vam ispadaju zubi? To je prilično čest san i ima puno simbolike. Otkrijte šta znači kad vam u snu ispadaju zubi.
Naša prekrasna planeta je skup čudesa, bila ona arhitektonska, drevna i moderna ili prirodna. Nejasno u obliku ...
U to doba brani se ideja da postoji potpuno racionalno naučno objašnjenje bilo kojeg postojećeg fenomena, karakteristika renesanse.
Što su oligodendrociti? Najčešći simptomi su zbog gubitka ravnoteže, nehotičnih pokreta mišića, problema s kretanjem, poteškoća u koordinaciji, tremor, slabost, zatvor ili crijevni poremećaji.
Principi planiranja. Ako za primjer uzmemo osobu koja želi nekamo ići, prvo mora odlučiti kamo želi ići;
Kožno disanje Mnogo puta u sredinama za život možemo naći različite načine na koje različiti stanovnici navedenih sredstava moraju preživjeti.
Na isti način, mnoge analize psihodinamičkih škola također su obuhvaćene introspekcijom, što se može vidjeti u primjeni metoda kao što je udruživanje riječi
Intrapersonalna inteligencija vam omogućava da bolje upoznate sebe i razmislite o stvarima prije nego što počnete djelovati. Da biste saznali više o ovoj inteligenciji, uđite ovdje.
Amensalizam je biološki odnos u kojem jedan organizam potpuno uništava mogućnosti drugog da živi oko njega. Ovdje saznajte više o tim vezama.
Bilo iz znatiželje ili problema, možemo se naći upleteni u neko ponašanje zbog kojeg kasnije postajemo ovisni o njemu. Ako želite znati simptome ovisnosti, a također želite znati nekoliko malih savjeta i pomoći kako to liječiti, uđite ovdje.
Ona predstavlja introspektivni rad na ljudskom stanju, kao i traženje načina da nam pruži ono što bismo mogli smatrati vizijom budućnosti.
Istina je da svi volimo imati svoje stvari. Ne morate biti genije ili psiholog da biste znali za privrženost koju su ljudi sposobni osjetiti prema svojim materijalnim dobrima. Sebičnost.
Pronađite različite vrste vjerovanja prema njihovom kontekstu u ovom divnom i vrlo važnom članku koji će dati vaša uvjerenja zaokret
Što se tiče učenja, možemo otkriti da smo u kontaktu s nekim vještinama više nego s drugima koje se mogu dopunjavati. Teorija višestruke inteligencije muzička inteligencija
Grafologija je ta pseudoznanost koja nam omogućava da upoznamo osobu kroz način na koji ona piše. Želite li saznati šta znači način na koji pišete ili potpisujete? Uđi ovdje.
Priroda nas je obdarila mnogim elementima koje smatramo važnima. Međutim, postoje neki koje s vremena na vrijeme možemo zaboraviti. Magnezij, iako ispunjava mnoge funkcije, dio je ovih elemenata. Ako želite znati korisne informacije o ovom mineralu, unesite ovdje.
Kitasatova tikvica jedan je od materijala koji, iako je možemo vidjeti ili čak koristiti u laboratoriju, nikada nije zainteresiran za saznanje više o njoj. Ako želite znati nešto više o kitasatu, uđite ovdje.
Na planeti Zemlji možete primijetiti postojanje velikog broja prirodnih komponenata, koje u velikoj mjeri ovise jedna o drugoj i kao faktori promjene za njih.
Sve što je povezano sa živim bićima kao što su ljudska bića, hiljade postojećih životinjskih vrsta, različite vrste biljaka i bakterija uključeno je u ono što proučava biologija. Šta studira biologija
Jedina planeta na kojoj se zna uspjeh života je naša planeta zemlja, a sve je počelo od jednoćelijskih organizama među kojima su i oni iz kraljevstva arheja, koje ćemo opisati.
Pronađite detalje o dijelovima mikroskopa, kao i moći ćete znati klasifikaciju i malo istorije ovog instrumenta koji je nauka koristila za svoj razvoj.
Senzorne reakcije i odgovori na podražaje u velikoj su vezi s talamusom, rijetkim organom koji se ponavlja i djeluje iz našeg mozga.
Znate li karakteristike tribine? U ovom članku objašnjavamo sve što trebate znati o ovoj tehnici rasprave.
Proučite malo više o primarnim bioelementima. U ovom ćete članku pronaći cjelovite i detaljne informacije o vitalnim bioelementima za život.
Mnogi poduzetnici započinju razvojne projekte s velikim očekivanjima od rezultata, otkrivaju zašto su tehnički procesi osnovni alat na vašem putu do uspjeha.
Fiziološka otopina je mjesto na kojem se sol sakuplja nakon isparavanja, tako da je spremna za prodaju, bilo za ljudsku upotrebu ili za druge svrhe koje čovjek primjenjuje. Rudnici soli
Saznajte više o zamišljenoj liniji zvanoj Tropic of Cancer, koja je utjecala ne samo sa geografskog gledišta, već ima i kulturne posljedice u zemljama kroz koje prelazi.
Ptica feniks, mistična i magična ptica, blistava i sjajna, obojena u crvenu, ljubičastu i žutu koja živi stotinama godina prije nego što umre u plamenu, da bi se slavno uzdigla.
Kateholamini su neurotransmiteri od velike važnosti za djelovanje našeg tijela, jer imaju više funkcija i u neuronskom i u endokrinom mehanizmu.
Magnetizacija je postupak koji se izvodi radi pružanja magnetnih svojstava željeznoj šipki; komunikacija svojstava magneta sa određenim tijelom koje ih prima
Zavjeti ljubavi su one riječi koje izgovorimo kad se vjenčamo, to je javna obaveza koju steknemo kako bismo je ispunili prije svog partnera, to je izraziti ona osjećanja koja nas napadaju i ono što smo spremni učiniti da brak traje s vremenom.
U ovom ćete članku pronaći potpune i detaljne informacije povezane s biološkom evolucijom i najrelevantnijim teorijama postavljenim na ovu temu, kao i naučnike koji su proveli svoje istraživanje.
Komunikativni proces određuje način na koji se širi poruka, procjenjujući uključene elemente i način na koji su oni međusobno povezani.
Klasifikacija elemenata bila je tema koja je zaokupljala rad nekoliko naučnika, a čiji je rezultat bio razvoj tablice elektronegativnosti. U ovom ćete članku pronaći sve detalje u vezi s njegovim razvojem.
Znate li odakle dolaze ti prekrasni kristali koji privlače vašu pažnju? U ovom članku objašnjavamo sve što je vezano za proces kristalizacije, a to je mehanizam kojim se dobivaju kristalne čvrste supstance.
Šta pupa? U biološkom reproduktivnom procesu postoje dvije vrste reprodukcije: seksualna ili generativna i nespolna ili vegetativna.
Ovaj put smo prošli kroz najaktuelnije i kontroverzne ideologije u društvu i svjesni da postoje mnoge druge koje vrijedi analizirati. Ideologija.
Različite grane klasične fizike uvijek će se razlikovati od grana moderne fizike. Znate li zašto? Ako je vaš odgovor NE, unesite ovaj prekrasan članak.
Magija ima tu divnu moć otvoriti um za nove ideje i nova iskustva, vjerovati u neobično i nezamislivo.
Ako tražite nešto za vidjeti, što je duboko i izaziva zanimanje, želite pogledati jedan od onih filmova koji vas navode na razmišljanje, onda je ovo mjesto savršeno za vas da provjerite najbolje opcije.
Nebrojene su alternative obogaćivanju uma i postajanju kulturnijeg i mudrijeg Pitanja opšte kulture.
Donosimo vam sva najpriznatija djela renesanse, ovog puta slika je glavni junak ovog članka, ne možete ga propustiti.
U ovom super važnom članku u vezi s njima pronađite sve što trebate znati o strahovima i utvrdite patite li od bilo kojeg od ovih.
Nekoliko disciplina koje mu prethode kao predmetu proučavanja nečega posebno potječu iz njega, na primjer, etika, estetika, ontologija i druge filozofske discipline.
Znate li tačno koje su grane klasične fizike, šta proučavaju i zašto su takve nazivane? Ovdje sve objašnjavamo detaljima i konceptima.
Otkrijte sve što trebate znati o heuristici, lijepoj nauci i ljudskim sposobnostima koje učenik ponekad nema pravu upotrebu.
Naučite malo više o Tehničkom sistemu u osnovnoj ulozi obrazovanja. Ista koja je imala fundamentalnu ulogu u razvoju društava
Neurolingvističko programiranje (NLP) dinamički pokušava objasniti funkcioniranje ljudskog mozga i način na koji obrađujemo informacije. Njegova svrha je postizanje brzih i efikasnih promjena u ljudima.
Etiologija je znanost koja je odgovorna za analizu i proučavanje uzroka i porijekla događaja. Izveden je iz grčkog "aitiología", što znači "dati razlog za".
Biotički faktori su onaj dio okoline koji se sastoji isključivo od bioloških i organskih faktora, odnosno pojedinačni minerali i hemikalije su isključeni, a ostaje samo flora i fauna.
Mliječna fermentacija proizvod je djelovanja različitih organizama tipa laktobacila. U ovom članku opisujemo kako se proces razvija i dobivene proizvode.
Mozak je glavni organ središnjeg živčanog sustava, on proizvodi mehanizme prevođenja informacija, ...
Koncept održive potrošnje nastao je kao odgovor na podizanje svijesti o čovjekovom djelovanju na okoliš. U sljedećem članku pronaći ćete objašnjenje koncepta, metodologije rada i razvijenih akcionih planova.
Krv je obnovljivo tkivo koje je dio organizama, a stanice koje su dio njega ...
U ovom postu ćemo vam pokazati što je ljubav na prvi pogled, kako je možete brzo prepoznati i što o tome misli nauka. Uđite i saznajte je li ono što ste osjećali tog dana na trgu ljubav.
U sljedećem članku pronaći ćete najbolje informacije o socijalnim potrebama ljudi, njihovim karakteristikama i metodologiji mjerenja.
Znate li kako funkcioniraju socijalni procesi? U ovom članku objašnjavamo čimbenike koji utječu na njihovu pojavu i faze u kojima se odvijaju te radnje koje mijenjaju društvene obrasce.
Putujemo kroz istoriju kako bismo naučili o motivaciji i uzrocima neovisnosti Meksika, odvajajući se na taj način od španske krune.
U ovom ćete članku pronaći najcjelovitiji opis vrsta glazbe prema različitim kriterijima koji određuju njihovu klasifikaciju, poput zemlje porijekla i muzičkih stilova
Da bi se izvela naučna metoda, potrebno je primijeniti karakteristike znanosti, među kojima možemo spomenuti analizu, općenitost, sistematizaciju, između ostalih koje ćete moći uočiti prilikom ulaska.
Svakodnevno učite o aktivnostima i funkcijama moždanih hemisfera i kako svaka osoba razmišlja ovisno o tome koja je strana razvijenija. Postoji li dominantna strana? Unesite i saznajte u ovom unosu.
Saznajte o različitim vrstama hemijskih veza koje postoje, a koje su pomogle naučnom svijetu da shvati način na koji materija djeluje i kako se ona mijenja i transformiše.
U današnjem svijetu ono što proučava hemija je izuzetno važno, jer se većina proizvoda za svakodnevnu upotrebu proizvodi kroz njene procese, a bez mogućnosti pristupa njima, civilizacija ne bi bila ista.
Saznajte o vrstama hemijskih reakcija koje se danas najviše koriste u velikim industrijama, a pomoću kojih se proizvode mnogi proizvodi koje svi ljudi svakodnevno koriste u svakodnevnom životu.
Hemijske promjene čine preobražajnu silu u različitim procesima koji nas okružuju. U ovom ćete članku pronaći definiciju i karakteristike koje će vam omogućiti da prepoznate kada ste u nekoj od njih.
Kulturne komponente su oni faktori koji definiraju društvenu grupu koja je identificirana u istom fizičkom, povijesnom i političkom okruženju. U ovom članku ćemo vam pokazati šta su i kako su definirani.
Termometrijske skale su različiti načini tumačenja temperature tijela. U ovom ćete unosu pronaći njihov detaljniji opis i princip koji određuje njihov rad.
Kao što smo oduvijek imali potrebu učiti i dati opipljivo objašnjenje pojava koje nam se događaju, ...
Ako i dalje ne znate tri stanja vode i informacije koje se sastoje od svakog od njih, kroz ovaj ćete članak moći sve saznati.
Ako želite znati koji su glavni socijalni problemi koji muče zemlje Latinske Amerike i svijeta, uđite u naš detaljan članak.
Kiseline i baze imaju neutralizujuću reakciju, koju su definirali razni kemičari iz različitih vremena, svaki postulirajući različito znanje i gledište u vezi s ovim pitanjem.
To je najvažnije područje mozga jer je odgovorno za kontrolu hormona kroz hipofizu ...
Materija je sve čime se može uspostaviti fizički kontakt, što može imati različite aspekte, i ...
Postoje živa bića sposobna da izvrše disanje dušnika, karakterizirana time što se kiseonik isporučuje direktno u ćelije. Ovaj članak pokazuje kako se to radi i strukture uključene u proces.
Ako i dalje ne znate koje sve vrste upotrebe etilnog alkohola možete dati, pročitajte ovaj članak u kojem je prikazano sve o etanolu.
O povijesti, kemijskom sastavu, svojstvima, načinu prepoznavanja, primjenama i upotrebama, štetnim učincima i rizicima od solne kiseline saznajte u sljedećem članku.
Ovaj članak nudi detaljan opis različitih vrsta gljiva i njihovih karakteristika, s najcjelovitijim informacijama na Internetu.
Komunikacija je vitalna za postojanje društva, pa je vrlo važna za život ljudi i njihov životni stil. Postoje dva oblika komunikacije o kojima možete saznati u nastavku.
Rodna borba je pitanje koje je uvijek bilo latentno, međutim, jeste li znali da postoji radikalan feministički pokret, koji je postao popularan pod imenom feminazi? U ovom ćete članku pronaći najpotpunije informacije o tome.
Atomski model je način predstavljanja strukture atoma, koji zauzvrat pokušava objasniti ...
Hemosintetska teorija objašnjava kako su prvi oblici života nastali hemijskim reakcijama. U ovom ćete članku pronaći sve detalje o procesu i uključenim strukturama.
Pravo značenje namaste nalazi se u dubinama svakog bića, iako mu se mogu dati različita tumačenja, što će biti prikazano u nastavku.
Jeste li znali da se odnosi prehrane između živih bića nazivaju trofičkim nivoima? U sljedećem članku objašnjavamo od čega se ovaj proces sastoji i karakteristike njegovih nivoa.
Čeoni režanj je područje mozga koje regulira izvršne funkcije kod ljudi. Ovaj vam članak nudi više detalja o njegovoj strukturi, funkcijama i poremećajima povezanim s njegovim razvojem.
Kvalitativni pristup obuhvaća niz tehnika za dobivanje informacija opisne prirode. U ovom unosu pronaći ćete opis njegovih karakteristika i tehnika analize.
Želite li znati posljedice droga u vašem životu? U sljedećem unosu pronaći ćete najcjelovitije informacije o njegovim učincima na fizički, psihološki i socijalni aspekt.
Otkrijte sve detaljne informacije o filozofskim strujama, kao što su gdje su one nastale i tko su bili njihovi glavni predstavnici.
Alter egovi se smatraju alternativnim ličnostima samih u kojima osoba može stvoriti ...
„U Latinskoj Americi se na pisce smatra subverzivnim elementima ili pederima, ovisnicima o drogama i lažovima. Duboko u sebi to smo vjerojatno mi. "...
To je razdoblje u povijesti filozofije, koje se temeljilo na kozmologiji, usredotočeno na strukturu, ...
Ako zaista ne znate što učiniti kada vam dosadi, u ovom malom vodiču pronaći ćete puno stvari koje vam mogu pomoći u tome.
Još uvijek ne znate kulturu Teotihuacan? Ovi šokantni podaci sigurno će vam skrenuti pažnju na nju i otkrit ćete nešto novo.
Blogovi su web stranice na kojima kreatori dijele ideje, misli, osjećaje i iskustva na tu temu koji ...
Ako se pitate kako bakterije dišu i kako njihov respiratorni sustav funkcionira prema tipu, u nastavku ćete pronaći više detalja.
Tehnička inovacija je strategija ili metoda koja se provodi radi poboljšanja proizvoda ili usluge. Saznajte više o tome, njegovim karakteristikama i nekoliko zanimljivih primjera.
Atmosfera je sastavljena od različitih vrsta hemijskih elemenata, što održava postojeći život na ...
U ovom postu željeli smo vas informirati o uzrocima i posljedicama vanjske migracije, čimbenicima koji na nju utječu i prednostima.
Ako želite znati što je znanstveno razmišljanje i sve u vezi s njim, na našoj web stranici pronaći ćete najšire i najpotpunije informacije na Internetu.
Svakodnevno se nalazimo pred profesionalnim etičkim dilemama, jer se ne slažemo uvijek sa skalom vrijednosti drugih kolega.
Ako želite znati čimbenike migracije kao što su uzroci, koristi i posljedice, u našem ćete unosu pronaći potrebne informacije.
Otkrijte koje su grane ekologije, nauka koja proučava staništa, živa bića i različiti faktori koji utječu na njihov kvalitet života.
Otkrijte koje su bile glavne mezoameričke kulture i koje su bile njihove najistaknutije karakteristike kao društva.
Ako želite znati koja je legenda žene koja plače, porijeklo, istinitu povijest i neke varijacije, idite na naš unos.
Detaljno objašnjavamo svaku od faza životnog ciklusa biljke, uz dodatnu aktivnost za dom ili školu.
Ako želite znati koje su faze životnog ciklusa računara i kako može ugroziti okoliš, uđite ovdje.
Detaljno saznajte koje su faze ili periodi životnog ciklusa morske kornjače (jaja, izleganje, zrelost, migracija i razmnožavanje).
Saznajte kakav je životni ciklus stabla i detaljno objašnjenje svake od njegovih faza (sadnja, razvoj i razmnožavanje).
Epistemologija se smatra naukom o znanju, koja je grana filozofije. Potpunije, ...
Saznajte više o alkoholu, legalnoj drogi sa psihotropnim učincima i razarajućim posljedicama kada je zlostavljanje dugotrajno i nasilno.
Saznajte šta je heroin, njegova povijest, karakteristike, učinci, metode upotrebe i liječenja za pacijente ovisne o njemu.
Ako želite znati što je amfetamin, njegove vrste, učinci i tretmani, u ovom postu možete dobiti sve potrebne informacije.
Ako želite znati najpopularnije i ovisne pravne lijekove, kao i informacije o njihovim učincima, ovisnosti i problemima, unesite ovdje.
Ako želite znati što je LSD i njegova povijest, koji su njegovi učinci, načini potrošnje i još mnogo toga, u ovom postu možete pronaći najpotpunije informacije.
Prošlo nam je kroz glavu da li bismo mogli oprostiti nevjeru, pa ćemo analizirati različite mogućnosti.
Predstavljamo listu svih vrsta ljubavi koje postoje, kompilaciju koja će vam pomoći da bolje razumijete ljudska osjećanja i odnose.
Ovo su neke od najboljih tehnika zavođenja koje će biti korisne da vas primijeti ona osoba koja vam se toliko sviđa.
U nastavku smo pripremili listu najboljih ljubavnih i romantičnih filmova koje bi svi uvijek trebali imati ...
Možda se nađete u jednoj od onih situacija u kojima ste zaljubljeni u neku osobu, ali ona ...
Ljubav je kompliciran pojam koji je ujedno i vrlo važan dio našeg života. Stoga ćemo ...
Ljubav je pojam koji se često može zbuniti i moramo biti jasni da ...
U trenutcima kada imamo poteškoća, kojih je nažalost mnogo u današnjem društvu, uobičajeno je da ...
Sanjanje o ušima može imati veliki broj značenja, ali prije svega je vrlo važno da analizirate san ...
Predstavljamo listu svih vrsta kontraceptiva koje su trenutno dostupne, vrlo potreban resurs ne samo ...
Pripremili smo listu putem koje možete pristupiti širokoj kolekciji lijepih ljubavnih fraza, ...
Ako razmišljate kako naučiti koketirati putem interneta, pripremili smo nekoliko savjeta pomoću kojih ćemo vam pomoći ...
Proučit ćemo značenje sanjanja o zmijama, dajući našim snovima važnu vrijednost jer kroz ...
Ako želite znati što znači sanjati pauke, pripremit ćemo sažetak kroz koji svi možete znati ...
Sve se na ovom svijetu može naglo promijeniti, a odnosi se po tom pitanju ne razlikuju. Da vam pomognem u ...
Ljubomora je jedan od glavnih problema koji može dovesti do raskida s tom osobom da ...
Sigurno razmišljate o tome da pripremite neke posebne dane za uživanje sa voljenom osobom, i zato idemo ...
Predstavljamo vam niz trikova za koketiranje putem WhatsAppa pomoću kojih možete započeti početak ...
Sigurno ste povremeno čuli da postoji mogućnost kontrole snova, i iako je moguće da neki ...
Sve ljubavne veze imaju svoje uspone i padove. Ponekad prolazimo kroz teške faze (bila to jedna od ...
Često primjećujemo da postoje ljudi s određenim sposobnostima, koji im omogućavaju stvaranje predmeta, dobivanje proizvoda i / ili rješavanje ...
U društvima poput mnogih azijskih zemalja ljubljenje se smatra neukusnom aktivnošću koju treba izvoditi ...
Priroda i značenje snova mogu se razlikovati ovisno o osobi koja ih ima. U tome mogu ...
Snovi su uvijek privlačili pažnju ljudi, jer ne samo da odražavaju uspomene i ...
Nažalost, postoji mnogo ljudi (ako ne i većina) koji ne prihvaćaju takve kakvi jesu; što ima posljedice ...
Ako želite znati kako protumačiti sanjanje djeteta, naš će vam članak pružiti sve potrebne osnove i koncepte za svaku varijantu sna.
Ako tražite način da osvojite ženu, u sljedećem ćete članku vidjeti najbolje savjete kako to učiniti efikasno.
Ako tražite kako osvojiti muškarca, naučit ćemo vas nekoliko savjeta koji će vam pomoći privući tog dječaka koji vam se toliko sviđa.
Danas želimo podijeliti 5 savjeta za meditaciju za početnike koji će vam sigurno olakšati usvajanje kao dio svakodnevne ili uobičajene rutine.
Imate li problema sa zaspanjem? Imate sreće jer ćete sa sljedećim savjetima moći zaspati za 30 sekundi.
Postoji nekoliko načina za treniranje pamćenja. Međutim, ovaj eksperiment sa Univerziteta u Pittsburghu pokazuje nam jednostavan način za poboljšanje pamćenja.
Uvijek imam jednu zvjezdicu godišnje i svu svoju pažnju i energiju usmjeravam na to da se taj proizvod i ostvari. O tome ćemo razgovarati danas, o tome kako postići ciljeve za ovu 2013. godinu koja započinje.
Ovom prilikom željeli smo podijeliti s vama elemente znanja, njegove karakteristike i njegove glavne funkcije u osnovnom jeziku.
Predlažem vam igru. Izložit ću sedam navika koje mogu učiniti vaš život nevjerovatno boljim. Bez ...
Zdravlje je jedna od ključnih vrijednosti za održavanje kvalitetnog života, socijalna sigurnost je ...
Ako želimo dobro paziti na svoju kožu, potrebno je steći neke navike koje ćemo nazvati "beauty rutina". Slijedite ovu rutinu korak po korak.
Odaberite metodu koja najbolje odgovara vašem načinu postojanja, ali imajte na umu da ništa nije potrebno za meditaciju. Samo se naslonite, zatvorite oči i usredotočite se na svoje disanje.
Šta ako vas osoba sa kojom dijelite srce ne voli onako kako očekujete? Šta ako ste ona osoba koja ne voli intenzivno?
Emocije može biti teško savladati. Pogledajmo kako možemo ukrotiti destruktivne emocije pomoću ovih 13 jednostavnih savjeta.
Ako ste pročitali bestseler Roberta Kiyosakija Bogati tata, jadni tata, znat ćete da je to priča o dvoje ...
Jeste li zaglavljeni u projektu i želite li mu dati drugačiji dodir? Na pravom ste mjestu jer ja idem ...
Postoji li tajna veličine? Postoji li karakteristika koja ujedinjuje najuspješnije ljude u istoriji? Odgovor je jednostavan: Da, i jest ...
Intervju s mudrim tibetanskim lamom koji baca potrebno svjetlo za prelazak sa patnje na sreću.
Nešto vam je prilično zasmetalo i počinjete gubiti kontrolu nad sobom. Znate ovu emociju, zar ne? To je ...
Istraživanje provedeno na Sveučilištu Harvard otkrilo je novu korist za meditaciju: Meditacija vam povećava mozak.
Duhovno buđenje je nešto sa čime će se svako ljudsko biće susresti u jednom trenutku svog ...
Želite li znati kako možete poboljšati svoj san, a time i kvalitetu života? U ovom cjelovitom članku (uključujući VIDEO) govorimo vam kako možete bolje spavati.
Mario Alonso Puig (liječnik, hirurg i govornik) impresivan je govornik. Prenosi puno smirenosti u govorništvu i savršeno prenosi ideje.
Tim psihologa sa Univerziteta Texas Texas uspio je utvrditi da meditacija može smanjiti ili ublažiti nagon za pušenjem.
Video Matthieu Ricard o meditaciji i kako je uključiti u naš svakodnevni život.
Istraživanja sugeriraju da nedovoljno sna može doprinijeti brojnim problemima.
Ovdje ćemo vidjeti jednostavnu i osnovnu meditaciju. Napravit ćemo kompilaciju od 11 koraka koji će vam pomoći da uđete u optimalno stanje opuštenosti.
Otkako sam upisao postdiplomski studij prije četiri godine, uvijek sam se osjećao kao da ne radim stalno na svom istraživanju.
Pre nego što vam kažem o ovom novom načinu meditacije koji sam pronašao, dozvolite mi da ovo otkriće stavim u kontekst….
Događaji ovog vikenda u Francuskoj pozivaju vas da postavite ovo pitanje. Ne zato što neki inzistiraju na ...
Ne mogu spavati? Sve što trebate znati o tabletama za spavanje i najboljim metodama za promociju mirnog sna.
NVO Caritas je tvorac ovog sjajnog i edukativnog videa koji ću objaviti u nastavku. Procjenjuje se ...
Sreća je obrnuto proporcionalna ubrzanju. Često živimo u nagonu da popunimo prazninu koju on uzrokuje ...
Prije nego što pogledate ovih 9 savjeta za borbu protiv nesanice, pozivam vas da pogledate ovaj video s naslovom «Kako spavati ...
Svi uvijek govore o emocionalnoj inteligenciji (EI), ali što je zapravo to? Važan aspekt ...
Tačno 21 gram manje. Doktor Duncan MacDougall početkom XNUMX. stoljeća bio je uvjeren da je duša ...
Kreativnost se smatra blagom kojem vrlo malo ljudi može pristupiti. U ovom članku ćemo ...
Nemaju svi ljudi isti objekat za spavanje. Iako su neki to sposobni učiniti tako ...
Ovo je blog o ličnom razvoju, zato donosim sljedeći video. Je o…
Prije nekoliko dana pričali smo o tome kako meditacija proizvodi fizičke promjene u mozgu: povećava sivu tvar, povezanu sa…
1) Drevni doktori vjerovali su da različiti organi našeg tijela kontroliraju određena stanja uma. Za…
Nije uvijek lako biti svjestan utjecaja koji imamo na druge, a još manje negativnog utjecaja koji ...
Prije nego što vidite ovih 8 savjeta za izlazak iz lošeg raspoloženja, pozivam vas da pogledate ovaj informativni projekt ...
Samoubojstvo je složena i osjetljiva tema s kojom se treba suočiti. I još više kada je u pitanju rođak ili ...
„Ako je psihološki efekt boje izravan ... ili ako je rezultat povezanosti, to je diskutabilno. Duša…
U našoj kulturi pogled je temeljan, jer je presudan dio neverbalnog jezika i pomaže nam da ...
"Uvjerenje da je vlastita vizija stvarnosti jedina stvarnost, najopasnija je od ...
Kako analizirati svoje snove? Suočeni s ovim pitanjem, ljudi često zauzimaju prilično polarizirane stavove. Neki direktno odbacuju tu ideju ...
«Odličan odmor je oslobađanje od krivice. »Marco Tulio Cicero U našoj kulturi krivnja je osjećaj ...
Postoje mnoge faze spavanja, postoje i mnoge vrste memorije, njeno kodiranje i konsolidacija. Prema brojnim studijama i ...
«Ljudska rasa ima zaista efikasno oružje: smijeh» Mark Twain Smijeh je društvena vokalizacija ...
"Ništa nije slobodnije od ljudske mašte." David Hume Koliko nas nije imalo zamišljenog prijatelja u ...
"Dosada se liječi znatiželjom. Znatiželja neće ništa izliječiti. " Dorothy Parker Radoznalost je obavezna ...
"Prije ili kasnije oni koji izbjegavaju svu svjesnu tugu sruše se, obično u obliku depresije." (J. Bowlby) Al ...
Muzika je univerzalni fenomen koji ne poznaje geografske ili kulturne granice i čija je kreativna raznolikost praktično beskrajna….
Velika većina ljudi bijes smatra negativnom, nekontroliranom i neciviliziranom emocijom. Y…
«Intuicija: Čin uma kojim odmah vidimo, s jasnoćom i razlučivošću, istinu ...
Želio bih ovaj članak posvetiti odgovoru na jedno od pitanja koja su se pojavila od sugovornika kao rezultat ...
Dovoljno je pročitati riječ da u nama izazove neugodan i gotovo odbačen osjećaj. Zavist se liječi ...
„Muškarci su me nazvali ludom; ali pitanje da li je ludilo ili ... još nije riješeno.
Policija je zatražila saradnju građana kako bi identifikovala osobu koja se vozila sa suvozačkog sjedala, pa čak i prestigla kamion.
Prema istraživačima sa Univerziteta u Kopenhagenu, svaki četvrti pobačaj "mogao bi spriječiti promjene u načinu života žene".
Jeste li znali da možete povećati svoju kreativnost ako rješavate probleme drugih osim svojih? Objašnjavamo kako to učiniti. Ne propustite video.
Postoji li veza između kreativnosti i mentalnih bolesti? U ovom članku raščlanjujemo istraživanje koje je provedeno s tim u vezi.
Stručnjaci su izjavili da je kraj hepatitisa C blizu zahvaljujući razvoju lijeka nazvanog Sovaldi (sofosbuvir).
Prema studiji koju je provelo Univerzitet u Koloradu, jednostavno vam se kaže da ste dobro spavali (i vjerujte u to), vaše raspoloženje se poboljšava.
Farmaceutski gigant Pfizer Inc. udružio se sa kompanijom za dizajn video igara kako bi testirao da li su igre sposobne otkriti kognitivne razlike.
Pa zašto ih žele zabraniti? Kraljevski koledž liječnika podržava e-cigarete kao sigurnu alternativu
Previše gledanja televizije može djetetovoj strukturi mozga na štetan način promijeniti, pokazalo je novo istraživanje sa Univerziteta Tohoku.
Test funkcioniše upoređivanjem pacijentovog tkiva sa tkivima iz baze podataka. Broj smrtnih slučajeva mogao bi se smanjiti omogućavanjem ranije dijagnoze
Istraživači su otkrili da redovita meditacija (pažnja) može ublažiti anksioznost, bol i stres (simptome depresije).
Najnovija istraživanja sugeriraju da su napadi bijesa medicinsko stanje koje se može liječiti lijekovima, u nekim slučajevima čak i aspirinom.
Novo istraživanje otkrilo je da neki pacijenti mogu imati emocionalne reakcije na slike svojih najmilijih.
Emocionalna inteligencija je važna, ali ima i tamnu stranu. Kad ljudi poboljšaju svoje emocionalne vještine, postaju vještiji u manipulaciji.
Nova psihologija naglašava upravljanje emocijama i osjećajima kako bi se poboljšala naša kvaliteta ...
Istraživači su identificirali gen DCC; naziva se i "adolescentni gen". Ovaj gen kontrolira vezu dopamina tokom adolescencije.
Prema novom istraživanju, prisjećanje na bolja vremena poboljšava kognitivno funkcioniranje ljudi u nepovoljnom položaju. Konkretno, poboljšava IQ.
Najoptimističniji ljudi imaju bolje raspoloženje i zdravlje od negativnih. Moderna medicina i nedavna istraživanja ukazuju na ovu činjenicu.
Video sa zvukom radio intervjua s Emilijem Duróom na mreži SER. Čisti optimizam i odličan komunikator.
Ljudi sa teškim mentalnim bolestima imaju, u nekim slučajevima, 3 ili 4 puta veću vjerovatnoću da će prerano umrijeti u odnosu na opću populaciju.
Novo istraživanje zaključilo je da će se ljudi koji imaju gen nazvan ADRA2b vjerovatnije usredotočiti na negativne dijelove života.
Slučaj Aaron Alexis naglasio je da meditacija i mentalne bolesti možda nisu dobra kombinacija
Studija u SAD-u zaključila je da djeca predškolske dobi koja drijemaju sat vremena dnevno poboljšavaju svoje sposobnosti zadržavanja informacija.
Većina ljudi zna da nedovoljno sna donosi posljedice poput lošeg raspoloženja, ali nedavno istraživanje zaključuje da bi to moglo utjecati i na težinu.
Studije pokazuju da nam treniranje pažnje takođe može pomoći u suzbijanju anksioznosti povezane sa zavisnošću. Saznajte kako (uključuje VIDEO).
Imamo samo jednu mjeru kada je riječ o znanju šta učiniti za druge: šta osjećamo sami. Budite ono što jesmo, budite istiniti i nemojte se izdati.
Legendarni borilački umjetnik, filozof i filmski režiser Bruce Lee postao je svjetski poznata ličnost. Kažem vam 10 zanimljivosti o njegovom životu
Vidjet ćemo 7 neposrednih posljedica koje ćete doživjeti ako se počnete baviti umjetnošću meditacije.
Juan Carlos Aguilar, "El Monje", uhapšen je u Bilbau optužen da je serijski ubica. Čini se da je ovaj redovnik Shaolin, rodom iz Bilbaa, ubica
Farmaceutske kompanije troše više na marketing nego na istraživanje, gotovo duplo više. Ovi troškovi obično idu na unajmljivanje marketinških kompanija.
Kojih 10 kvaliteta je važno da biste postali kreativnija osoba? Pogledajmo 10 ljudi koji su prepoznati po svom kreativnom radu.
10 fraza koje odražavaju ličnost, karakter i ideje Adolfa Hitlera ... ali prvo, dozvolite mi da vam kažem 8 zanimljivosti o njemu.
Álex Rovira razmišlja o krizi koju proživljavamo, što ju je prouzrokovalo i kako vidi budućnost, koje će institucije i financijski sistemi nestati
Cilj studije AWARE je pružiti naučnoistraživačku podršku za razumijevanje stanja ljudskog uma na kraju života
Članak o eksperimentu s nezadovoljnim studentima kako bi pokušali otkriti što im se događa u mozgu i zašto nisu mogli zaboraviti osobu koju su voljeli
Sjećanja mogu biti vrlo uznemirujuća. Uzmimo za primjer vojnike smještene u ratnim zonama i vraćaju se u ...
Ovo je naziv zaostajanja između vremena kada spavamo i vremena koje bismo trebali posvetiti ovom važnom aspektu našeg zdravlja.
Iako se potrebe za snom malo razlikuju od osobe do osobe, većini zdravih odraslih treba 7,5 do 9 sati sna noću.
Naučnici su otkrili da obavljanje dosadne 15-minutne aktivnosti uvelike stimulira kreativnost.
Ako vam se sviđa ova tema ličnog razvoja i sviđa vam se ovaj radijski program, bio bih vam zahvalan ako biste "potpisali" peticiju za nastavak programa.
Vjerujemo da vršenje pozitivnog utjecaja na našu okolinu može biti jedan od najučinkovitijih načina za promjenu svijeta.
Zig Ziglar, jedan od vodećih svjetskih motivacijskih govornika, umro je juče od upale pluća u 86. godini.
Stresne situacije ne uzrokuju zdravstvene probleme. Reakcija osobe na ove stresore određuje hoće li to imati negativne posljedice po njezino zdravlje
Ako ste ikada željeli pojačati svoju kreativnost, ovih 10 savjeta može vam pomoći.
Kada se prema ljudima postupa slično kao i prema drugima, oni (ponekad nesvjesno) pokušavaju učiniti bilo što da se istaknu.
- Zbog čega ljudi viču kad se naljute? Njih dvoje su se na trenutak odrazili: - To je ...
Meditacija sprečava mnoge bolesti, uz promicanje stanja unutarnjeg mira koje je teško postići iz ...
Hiljadama su budisti pokušavali razviti vrijednost suosjećanja. Nakon miliona sati meditacije, budizam ...
UCLA (Univerzitet u Kaliforniji, Los Angeles) godinama sugerira da meditacija zadebljava mozak i jača ...
Anksioznost može uzrokovati bolest, ali mir uma može pomoći da se izliječi. Zbog toga je meditacija tako korisna….
Meditacija je praksa koju možemo razviti pojedinačno, u miru svoje sobe, ili možemo primiti ...
Tai Chi Chuan nastoji uskladiti tijelo, um i duh pokretima. Mnogi od nas imaju percepciju ...
U maju 1889. godine mladi umetnik ušao je u mentalnu bolnicu u malom francuskom gradu Saint-Remy. Umjetnik…
Joga je disciplina porijeklom iz Indije kojom se želi postići fizičko, mentalno i ...
U ovom ćete članku pronaći 10 savjeta koji će vam pomoći da kontrolirate bijes: 1) Brojte do 10. Prije nego što reagirate ...
Chi je kanal vitalne energije koja cirkulira unutar našeg tijela, to je kineska teorija koja ...
Život se kova odlukama. Osnovna stvar je donijeti odluku koja se slaže s vašim talentom, ...
Feng Shui je počeo postati popularan na Zapadu osamdesetih godina rukama azijskih imigranata….
Ovo je jedno od najmotiviranijih predavanja koje sam ikad čuo. Traje više od sat i po i čini mi se kratkim. Smeh je zagarantovan.
Danas vam donosim riječ Thutena Dondruba, australijskog budističkog monaha. Ima više od 26 godina iskustva u ...
Dobrodošli u recursosdeautoayuda.com. Hvala vam na prisustvu. Naš moto: "Prisjećanje i meditacija su prve moći čovjeka." Uvijek…
Pokušavam već neko vrijeme pronaći neki sadržaj za ovaj blog koji se razlikuje od tisuća blogova o poboljšanju i ...
Opisaću seansu meditacije. U osnovi morate imati na umu da meditacija na tibetanskom znači upoznavanje. Upoznajte se ...
Budi u toku. Šta znači ova rečenica? Zaboravite na sve osim na ono što radite. Uživajte u ...
Dobrodošli danas 13. januara. Današnji zadatak je vrlo jednostavan: imajte dobru higijenu zuba….
Dobrodošli na ovaj izazov prvih 21 dana januara. Svaki dan postavljam novi zadatak koji možete ...
Dobro došli u zadatak broj 11 za ovaj mjesec januar (na kraju članka imate ostalih 10 zadataka)….
Dobrodošli na ovaj izazov prvih 21 dana januara. Danas je 10. januar i ovo je ...
Danas je 9. januar i dolazi 9. zadatak za ovaj izazov u prvih 21 dan ...
Dobrodošli na ovaj 8. januar našeg izazova za prvih 21 dan januara. Naš zadatak je ...
Zdravo devojke! Prošlo je sedam dana otkako smo krenuli u naš 21-dnevni izazov da živimo…
Dobrodošli u 6. januar ovog izazova da implementirate dobre navike koje poboljšavaju naš kvalitet života. The…
Dobrodošli u ovaj četvrti dan našeg izazova. Tokom ovih prvih 4 dana januara pokušavamo stvoriti navike ...
Živimo u društvu koje nam mladost predstavlja kao najpoželjniju državu: gledamo je na televiziji, u ...
Izdvojeno iz knjige El camino de la spiritualidad Jorgea Bucaya. Trebamo li mu dati do znanja koga volimo ako živi u ...
Tekst izdvojen iz knjige Put duhovnosti Jorgea Bucaya i prilagođen ličnom prevladavanju. U…
Ljudska bića provode otprilike trećinu našeg života spavajući. Naučnici su otkrili da san pomaže ...
Izdvojeno iz knjige El camino de la spiritualidad Jorgea Bucaya. Jedna od najimpresivnijih scena drevne ...
Poslušajte ovu smiješnu priču koju nam priča Jorge Bucay u svojoj knjizi Put duhovnosti Naučio sam…
Danas ćemo razgovarati o transformaciji, promjeni i evoluciji ili revoluciji. Koji su to događaji ...
«Teško je znati šta ima na umu osoba koja skače sa 30 ili 40 sprata ...