Život je poput staze pune oblina na kojoj ponekad možete pronaći kamenje koje vas sprečava da nastavite putem. Ponekad možemo pomisliti da je kamen prevelik, nepravilan, da ga je teško zaobići i osjećamo se zastrašeno njime. Sve ovo, oni su ništa više od iskustva koja dopunjuju život svake osobe, situacije i okolnosti koje nastaju na putu i koje prilikom odabira načina upravljanja njima neizbježno označavaju odredište.
Ali iz svih iskustava moguće je, kao i potrebno, pronaći učenje. Jer ta iskustva u svakom slučaju nose poruku koja, ako znate kako protumačiti, možete koristiti kao metodu učenja za buduća iskustva. Međutim, učenje upravljanja emocijama, poteškoćama ili ograničenjima nije lak zadatak s kojim se svatko može nositi sam.
Jer, iako je kapacitet tu, u snazi svakog od njih, ako ne radimo, ako se ne potrudimo da se lično poboljšamo, teško da ćemo moći poboljšati aspekte koji nam se najmanje sviđaju kod nas samih. Za sve one koji su odlučni raditi na njegovoj osobi, kako bi pronašli najbolju verziju sebe, da li su ove stranice pune recursos de autoayuda.
Kroz različite odjeljke koje ćete pronaći organizirane po temama, moći ćete pronaći sve vrste informacija, materijal za čitanje, vizualne materijale, pa čak i videokonferencije, što će vam pomoći da pronađete značenje mnogih iskustava. Takođe ćete naći na raspolaganju sve vrste motivacijskog i inspirativnog materijala, kao što je životna iskustva koja su drugi ljudi smatrali za shodno podijeliti postati vodič za druge ljude.
Takođe grupiramo motivacijske, inspirativne i sadržajne fraze koje će vam pomoći da napravite posljednji korak u radu na svom ličnom razvoju. Ako trebate poraditi na svojim osjećajima, epizodama tjeskobe ili stresa, posjetite odjeljak Mindfulness. Gdje ćete otkriti kako vam ova drevna metoda koju su koristili budisti može pomoći da se povežete sa svojim najprimitivnijim ja.
Kroz različite tehnike koje Mindfulness obuhvaća, možete naučiti kontrolirati svoje disanje, poraditi na svom emocionalnom stanju ili naučiti rješavati stresne situacije koje vas sprečavaju da dostignete stanje blagostanja. Takođe možete naučiti poradite na svom samopoštovanju, jer je ljubav prema sebi prva od ljubavi to mora postojati. Ako nemate zdrav odnos sa sobom, vrlo vam je teško uspostaviti prihvatljive odnose sa drugim ljudima. U odjeljku Samopoštovanje saznajte kako možete poboljšati svoj odnos sa sobom.
A kad jednom počnete raditi na svom ličnom razvoju i otkrijete sve što možete učiniti za sebe, zaronite u to jedan od najdefinitivnijih odeljaka recursos de autoayuda, koji se naziva Uspjeh. Ako želite poboljšati različite aspekte svog života i biti uspješna osoba, pokazat ćemo vam ključeve do puta do uspjeha.
Ne prestajte otkrivati priče drugih ljudi, iskustva koja za neke su označili prekretnicu U njihovim životima. Možda ćete u njima pronaći ključ za prevladavanje vlastitih priča i ko zna, možda ćete biti ohrabreni da podijelite vlastita iskustva kako biste bili inspiracija za druge ljude.
U mnogim se prilikama osjećamo sami, neshvaćeni i daleko od svih oko sebe, van petlje. Kako god, svijet je pun ljudi koji dijele vaše strahove, brige, vaš način odnosa sa drugim ljudima. Kad bismo imali mogućnost susreta sa svim ljudima na svijetu, mogli bismo vidjeti kako se naš način postojanja ne razlikuje toliko od mnogih drugih ljudi.
Sve ovo nam nudi impresivni globalizirani svijet, Internet nam omogućava da se približimo svim tim ljudima i na ovim ćete stranicama pronaći dovoljno materijala i alata koji će vam promijeniti tok života. Dobrodošli u Resurse za samopomoć.
Otkrijte zanimljive činjenice o Alzheimerovoj bolesti, ranim znacima i savjetima za njegovatelje. Jasne, korisne i ažurne informacije za razumijevanje i poduzimanje mjera.
Historija i utjecaj mosta Mapo u Seulu: stvarne mjere, podaci i društveni kontekst za prevenciju samoubistava. Otkrijte kako ima za cilj spašavanje života.
Otkrijte kako zapamtiti dugu knjigu: Basingerova metoda, Mind Palace, Priče, Automatsko dovršavanje i Ključne navike. Praktični i detaljni vodič.
Otkrijte 8 stvarnih efekata i neuroznanstvenih navika koje mogu utjecati na vaš mozak uz primjere, videozapise i praktične savjete.
Gledanje u nečije oči 10 minuta mijenja svijest. Otkrijte efekte, nauku, empatiju i rizike produženog kontakta očima.
Otkrijte navike i vještine emocionalne inteligencije uz praktične savjete za njihovu primjenu u svakodnevnom životu.
Otkrijte stavove koji ukazuju na emocionalnu inteligenciju i kako ih trenirati praktičnim navikama, primjerima i ključevima za njihovu primjenu danas.
Delfini surfaju na West Beachu, snimljeni iz zraka. Gdje se to dešava, ključne činjenice i dirljiv video. Kliknite i divite se.
Prvi levitacijski ples Justina Willmana i Jillian Sipkins zapanjio je sve. Pogledajte viralni video i otkrijte detalje trika.
Kreativne i sigurne ideje za vađenje klimavog zuba. Savjeti, trikovi i video koji će to učiniti zabavnim i bezstresnim iskustvom.
Razotkriva mitove o psihologiji i terapiji. Jasni dokazi, praktični primjeri i odgovori na uobičajene zablude. Otkrijte odmah.
Naučite kako upravljati kritikama asertivnim tehnikama, smanjiti stres i transformirati povratne informacije u poboljšanja. Praktični savjeti i jasni primjeri.
Otkrijte zašto iluzija šuplje maske vara mnoge, ali ne i neke ljude sa shizofrenijom. Objašnjenje, studija i videozapisi.
Zanimljive činjenice i novosti o shizofreniji: simptomi, liječenje, apetit, seksualnost i mitovi. Uz pravi video i jasan vodič.
9 naučnih uvjerenja razotkrivenih i drugi mitovi objašnjeni precizno i slikama. Otkrijte šta nauka kaže i izbjegnite greške.
Otkrijte rijetke fobije iz cijelog svijeta, primjere iz stvarnog života, simptome i učinkovite tretmane. Jasan i ažuriran vodič za njihovo razumijevanje.
Otkrijte 8 uobičajenih troškova koji vas skupo koštaju, primjere nedostižnog luksuza i navike milionera za štednju bez žrtvovanja kvaliteta.
Razlozi za nagradu Con, profil, žiri i ključna djela Miriam Reyes. Saznajte više o njenoj karijeri i zašto je njena poezija prepoznata.
Recenzija viralnog kratkog filma "Las Palmas": trejler, nagrade, muzika i kontekst. Pogledajte video i proces nastanka filma i otkrijte zašto je osvojio internet.
Otkrijte kako posjedovanje mačke poboljšava vaše zdravlje, smanjuje stres i pravi vam društvo. Prave prednosti i ključne opcije njege za sretan zajednički život.
Otkrijte ključne činjenice o alkoholu, duhanu i drogama: stvarne rizike, znakove upozorenja i kako efikasno spriječiti njihovu zloupotrebu.
Sindrom vanzemaljske ruke: uzroci, simptomi, podtipovi i rehabilitacijske terapije. Objašnjavajući video i slike.
Priča o pet majmuna objašnjava slijepu poslušnost. Nije bio pravi eksperiment: otkrijte njeno značenje i kako izbjeći apsurdna pravila.
Hitler, veliki varalica: Propaganda, autora Enrica Marca i Mincemeata. Kako se izmišljaju mitovi i historijske obmane koje nas i dalje izazivaju.
Otkrijte 8 činjenica, nauku i navike vezane za san za bolji san. Savjeti, zanimljive činjenice i videozapisi koji će vam pomoći da razumijete svoj san.
9 mentalnih trikova, skrivenih predrasuda i tehnika za vraćanje kontrole. Poboljšajte donošenje odluka i blagostanje razumijevanjem kako vas vaš mozak vara.
Saznajte kako bi izgledao 'Vuk s Wall Streeta' sa ženama kao glavnim likovima i istražite slične filmove o financijama i ambicijama.
Otkrijte priču o Charlieju Penroseu, preživjelom od raka testisa koji savladava ekstremne izazove u zahvalnosti bolnici koja mu je pomogla.
Otkrijte Hogewey, selo dizajnirano da poboljša živote ljudi s Alchajmerom. Revolucionarni pristup koji je inspirisao druge zemlje.
Otkrijte priču o Jimu Morrisu, bodibilderu koji je prkosio starenju veganskom ishranom. Saznajte o njegovom naslijeđu i utjecaju!
Studija otkriva da se atraktivna lica više zaboravljaju nego manje privlačna. Želite li znati zašto? Saznajte ovdje.
Otkrijte kako djeca iz različitih kultura intuitivno shvaćaju postojanje duše i kakav utjecaj ona ima na naše društvo i obrazovanje.
Otkrijte kako je Louis Armstrong marihuanu pretvorio u svoju alternativu alkoholu i njen utjecaj na historiju džeza.
Otkrijte kako predrasude utječu na društvo, njihove uzroke i kako se boriti protiv njih kako biste promovirali inkluzivni suživot.
Otkrijte kako se sjećanja mijenjaju s godinama i kako reminiscencije mogu stimulirati emocionalno i kognitivno blagostanje kod starijih ljudi.
Otkrijte čaroliju starinskih igračaka iz 1960-ih. Saznajte više o njihovoj povijesti, vrijednostima i o tome kako su osvojile generacije. Izlet u nostalgiju!
Otkrijte život i naslijeđe Timothyja Learyja, psihologa koji je transformirao kulturu svojim psihodeličnim aktivizmom i vizionarskim istraživanjem.
Otkrijte uzroke samoubistava na Grenlandu i lokalne programe koji nastoje promijeniti ovu tragičnu stvarnost. Pročitajte više o njihovim naporima.
Otkrijte slučaj Grahama, pogođenog Cotardovim sindromom. Saznajte više o ovom rijetkom poremećaju, njegovim uzrocima, simptomima i tretmanima.
Otkrijte kako oksitocin utječe na emocionalnu obradu kod ASD-a i njegov potencijalni utjecaj na društveno ponašanje. Saznajte više!
Otkrijte najefikasnije psihološke terapije: saznajte više o CBT-u, geštaltu, psihoanalizi i još mnogo toga kako biste poboljšali svoje mentalno blagostanje.
Otkrijte što je sindrom kineskog restorana, njegove simptome, moguće uzroke i ključeve za sprječavanje reakcija na mononatrijum glutamat.
Otkrijte šokantnu priču o Jean-Claudeu Romanu, lažnom doktoru koji je 18 godina obmanjivao i počinio grozne zločine.
Otkrijte kako se nositi s depresijom, njenim simptomima i efikasnim tretmanima. Naučite da izgradite okruženje podrške za one koji pate od toga.
Otkrijte kako se osloboditi traženja vanjskog odobrenja uz "Trebam biti voljen, je li to istina?" by Byron Katie i transformirajte svoja uvjerenja.
Otkrijte kako će starenje uticati na Španiju 2036. Projekcije, izazovi i rješenja za ublažavanje uticaja ove demografske transformacije.
Otkrijte kako putovanja mogu promijeniti vaše predrasude, ojačati odnose i obogatiti vašu viziju svijeta.
Otkrijte najbolje smiješne fraze od djece. Zbirka dječjih pojava koje će vas nasmijati i razmisliti. Ne propustite!
Istražite kako EthicHub kombinuje solidarnost i finansije, nudeći investicije sa ekonomskim povratom i dubokim društvenim uticajem, podržavajući male proizvođače putem Blockchain tehnologije.
Čuvena fraza: "Hiljadu puta ponovljena laž postaje istina" opstajala je kroz istoriju u različitim društvima.
Genogram je veoma koristan alat u kome se vizuelno prikazuje istorija porodice.
Litijum je jedno od najvažnijih hemijskih jedinjenja na celoj planeti zbog svoje beskonačne upotrebe.
Ciklus spavanja obično ima pet faza ili faza i traje oko 90 minuta.
Agensi za druženje su ključni kada je u pitanju oblikovanje ličnosti ljudskih bića
Iako mnogi ljudi brkaju ova dva poremećaja, autizam i Aspergerov sindrom imaju svoje razlike.
Kada izražavate nelagodu određenim proizvodom ili uslugom, važno je da napišete dobro pismo pritužbe
Prilikom učenja novog jezika važno je biti postojan i cijeniti sebe za postignute ciljeve
Koncentracija je ključna i neophodna kada se uči na način koji je optimalan i prikladan
Društvene mreže su postale suštinski i neophodni alati za veliki dio društva
Mnogo je fraza u bestseleru Tajna i to će vas natjerati da razmišljate i razmišljate mnogo
Postoji niz pitanja koja se smatraju neprijatnim i možete postaviti svojim prijateljima da ih bolje upoznaju. Otkrijte ih.
Ako želite da napišete knjigu, ali ne znate koji su koraci koje treba slijediti, čitajte dalje jer će vas ovo zanimati.
U slučaju da ne znate kako da napravite pismo, mi ćemo vam dati ključeve da ga učinite savršenim, ne propustite ništa!
Na španskom imamo mnogo riječi sa dubokim značenjem, ne propustite sve što smo pripremili da otkrijete.
Ako želite ili morate postaviti hipotezu i da ispadne potpuno dobro, onda uđite da saznate kako se to radi.
Ako želite da napišete skriptu, ali čak ni ne znate odakle da počnete, ne propustite ideje koje vam dajemo u nastavku.
Životne izreke dio su našeg života i uče nas velikim poukama. Ne propustite ovaj izbor od 11 za vas.
Ljubav je fundamentalna u životu svakog ljudskog bića. Unesite i otkrijte o čemu se radi i kako se treba pravilno izraziti.
Znate li šta su predsportske igre? Ako vam nisu jasni njihovi ciljevi, ne oklijevajte i uđite da biste ih detaljno upoznali.
Znate li šta je argument vlasti? Dalje ćemo objasniti što je to tako da ga možete prepoznati kad se nađete prije njega.
Pravila u društvu su važna, jer to je jedini način da društvo ne živi uronjeno u kaos, ali šta još trebate znati?
Znate li šta je dogmatizam i kako utječe na ljude i društvo? Govorimo vam više o ovoj temi kako biste je razumjeli.
Znate li šta su tačno mediji i kako oni utječu na društvo? Bolje vam kažemo o čemu se radi u medijima.
Znate li koje postoje različite vrste turizma? Kažemo vam neke od njih, koji najradije sami radite?
Želite li otkriti koji su najbolji savjeti za internetske poslove? Predlažemo da slijedite sve ovo i sigurno ćete postići svoj cilj.
Upoznajte 14 najreprezentativnijih tradicija i običaja Argentine, kao što su mate, tango, asado, argentinske empanade i mnogi drugi!
Povremeno vam ne škodi postaviti nekoliko pitanja da razmislite o životu i radu koji imamo. Uđite i reći ćemo vam koji su najbolji.
Ako trebate pronaći teme od interesa da biste napravili izložbu, rad, tezu ili ih poslali studentima, evo nekoliko alternativa.
Da li želite znati kako bolje upoznati osobu? Ne propustite ovih 85 pitanja koja možete postaviti kad god vam se ukaže prilika.
Ako volite video igre, ne propustite ove fraze koje će vas podsjetiti na te igre za pamćenje, također možete naučiti iz video igara!
Znate li lika iz mange Hakashi Hatake? On je ninja koji vas neće ostaviti ravnodušnima kad vidite seriju u kojoj je. Ne propustite njegove fraze!
Ako volite stripove, vjerojatno znate zlikovca Batmana: Harley Quinn ... Zaljubljen u Jokera i neke zanimljive fraze ...
Freddy Mercury je bio izuzetan pjevač. Ekstrovertiran na sceni i introvertiran u svoj lični život, ostavio nam je sjajne fraze za pamćenje.
Kada osoba uzima drogu, alkohol ili lijekove, može imati toleranciju prema tim supstancama, ali to nije isto što i ovisnost ili ovisnost.
Sinkopa je poznata i kao nesvjestica i potrebno je prepoznati simptome kako bi se brzo djelovalo ili izbjeglo ako je moguće.
Ako volite psihologiju, bez obzira jeste li student ili vam se sviđa iz hobija, ovih 9 filmova privući će vas zbog pozadine koju će vam prenijeti ...
Ove fraze preuzete iz knjige "Ljubav četiri godišnja doba: dnevnik iluzije", učinit će da shvatite veličinu ljubavi.
Ove fraze Marka Twaina neće vas ostaviti ravnodušnima. Njegov dodir duhovitosti i humora omogućit će vam da život vidite iz druge perspektive.
Filmovi vam osim što mogu trenirati mogu pružiti i sjajne životne lekcije zahvaljujući njihovim frazama, ne propustite ovih 36 fraza motivacije!
Ako se igrate istine ili se usuđujete, ova zbirka pitanja će vam puno pomoći. Pozovite svoje prijatelje, djevojku ili dečka da odgovore ili se pokaju!
Postoje ljudi koji misle da je sudbina već napisana kad se mi rodimo. Da su stvari koje se događaju zato što imaju ...
Otkrijte što je disfemina, je li to isto što i mucanje ili se na neki način razlikuju? Saznajte u nastavku.
Radost je rođak sreće i ako će vam učenje da je aktivirate u svakodnevnom životu poboljšati emocionalno blagostanje ... Znate li kako to postići?
Učinak leptira ili teorija kaosa prisutan je u nečijem životu ... Znate li o čemu se radi i kako to primijeniti u svom životu?
Strast je bitna u životu svake osobe jer može redefinirati smjer vaših interesa i potreba. Znate li koji je vaš?
Možda znate nekoga ko ima narcisoidne osobine ili čak narcisoidni poremećaj ličnosti ... nemojte to zamijeniti s visokim samopoštovanjem!
Epizodno pamćenje je ono zaduženo da vas formira i bude ono što ste danas. Znate li kako i zašto je sposoban za ovo?
Da biste živjeli bolje i imali bolji kvalitet života, neophodno je da razumijete vrste emocija koje postoje u vama.
Možda ste vidjeli ljude hipnotizirane u televizijskim emisijama, ali da li hipnoza zaista djeluje ovako?
Radna terapija je profesija koja ne može izostati u našem društvu, ljudi trebaju ove profesionalce!
