Negativne fraze među ženama: 8 koje bismo trebale prestati izgovarati (i još primjera osnažujućeg jezika)

  • Izbjegavajte komentare o tipu tijela, bračnom statusu ili majčinstvu: oni pojačavaju društveni pritisak i štete samopoštovanju.
  • Zamijenite osuđivanje emocionalnim potvrđivanjem i pohvalama za kvalitete, postignuća i blagostanje.
  • Identifikujte normalizovane mikromačizme kod žena i preoblikujte ih s poštovanjem i empatijom.

Negativne fraze među ženama

Ravnopravnost žena je u posljednjih 100 godina napredovala skokovito. Međutim, još uvijek postoje ograničenja nametnuta ženama i od strane društva i, iznenađujuće, od strane drugih žena. Neke fraze koje su ukorijenjene u našem društvu, poput komplimenata i pitanja, zapravo su negativne.

Jezik oblikuje uvjerenja i navike: ono što ponavljamo bez razmišljanja može postati norma. U kontekstima gdje kulturni mačizam i dalje postoji, pojava mikromahizma koje održavaju nejednakosti, čak i ako se izražavaju na suptilne načine. Čak su i muškarci pod utjecajem stereotipa koji zahtijevaju čvrstinu ili stalan uspjeh; ali ovdje ćemo se fokusirati na izrazi lica među ženama koji potkopavaju samopoštovanje, saučesništvo i slobodu, te kako ih zamijeniti zdravijim pristupima. Sjetimo se i toga feminizam je jednakostTo nije suprotnost mačizmu niti trend, već odbrana jednakih prava i mogućnosti.

Pogledajte ovih 8 fraza koje bi žene trebale prestati govoriti jedna drugoj.

1) "Zaboravi na nju... ionako si ljepša."

ženske fraze

Većina žena to govori u najboljoj namjeri. Možda joj je partner vaše prijateljice bio nevjeran. Žele razveseliti svoju prijateljicu i izmamiti joj osmijeh na lice, ali Previše cijene ljepotuTo implicira da su žene u međusobnoj konkurenciji i da je ljepota pokazatelj uspjeha za žene. To jednostavno nije istina.

Takođe, opredmeti Ili nas mjerenje vrijednosti po fizičkom izgledu zarobljava u istom obrascu koji kritikujemo. Empatična alternativa bi bila: potvrditi emocije i prepoznaju nefizičke kvalitete poput otpornosti, humora, vrijednosti ili autonomije.

2) "Jesi li smršala? Izgledaš sjajno!"

Osim ako druga žena ne pokuša smršaviti, Komplimenti ne bi trebali biti povezani s tjelesnom težinomTo može navesti žene da vjeruju da njihovo samopoštovanje zavisi od njihove težine.

Čak i kada postoje vidljive promjene, procjena samo skale učvršćuje okruženje u kojem izgled zasjenjuje zdravlje ili postignuća. Pokušajte s neutralnim, održivim pohvalama: energija, stav, trud ili blagostanje. Na ovaj način izbjegavamo izazivanje štetnih poređenja i estetskih pritisaka.

Negativne fraze među ženama

3) "Tako si mršav, jedi hamburger!"

Ovo je zamišljeno kao savjet, ali mnoge žene imaju poteškoće u debljanju, i ako im se kaže da bi se trebali udebljati u ovim terminima može biti vrlo štetno i dosadno.

Baš kao i komentari o debljanju, dati mišljenje o tijelima drugih ljudi Bez dozvole, to je invazivno. Raznolikost tijela postoji: zdravlje i sreća nisu vidljivi izvana. Poštovanje te granice jača povjerenje i sestrinstvo.

4) "Momci više vole ovaj tip tijela."

Opet smo stavili pretjerano vrednovanje ljepote i sliku tijela, potiskujući druge kvalitete poput inteligencije, smisla za humor ili jednostavno toga da je osoba dobra.

Postavljanje standarda za žensku ljepotu može biti vrlo štetno. Jedini prioritet je biti zdrav i sretan u svom tijelu.

Ovakve poruke pretvaraju žene u objekte vanjske validacije. Promijenimo našu perspektivu: Šta preferiraš kod sebe, šta te čini da se osjećaš dobroTo pitanje prebacuje fokus sa muškog odobravanja na samoprihvatanje.

Ostavit ću vam video koji mu u ovom trenutku odgovara poput rukavice. To je naslovljeno "Stereotipi o ljepoti potkopavaju vaše samopoštovanje":

Negativne fraze među ženama

5) "Kada se ženiš/udaješ?"

Je li zaista potrebno izvršiti pritisak na tako osjetljivu temu? Šta ako se uda zbog društvenog pritiska, a da nije u potpunosti uvjerena?

Brak je opcionalan I mnoge žene nisu lično zainteresirane za udaju. Zbog toga se žene mogu osjećati primoranim da opravdaju svoju odluku.

Izrazi poput "tvoje vrijeme će proći" ili "nikada nećeš naći takvog muža" pojačavaju zastarjele rodne uloge. Umjesto toga, potvrdite životni plan svake osobe i pitajte šta zaista želiš bez nametanja vremena ili formata.

6) "Kada ćeš imati bebu?"

Ovo je jedno od najgorih pitanja koja možete postaviti ženi. Ne mora javno objaviti zašto nije majka. To može biti jednostavno zato što ne želite, ne možete ili niste uvjereni u svoju vezu.

Odluka da budem majka vrlo je važna odluka i Neke žene jednostavno odluče da ne žele imati djecuOvo je lični izbor koji ne zahtijeva opravdanje.

Majčinstvo ne određuje ničiju vrijednost. Komentari poput "treba dečko" ili "moraš biti majka" održavaju ideju da puni život zavisi od ispuniti očekivanja drugih ljudiBolje je pratiti bez osuđivanja.

7) "Žene su lude."

Većina generalizacija je netačna i ovo nije izuzetak. Ovakve izjave stvaraju pogrešnu sliku o ženama. To je negativno i netačno gledište.

Oznake poput "histerično" ili "vjerovatno ima menstruaciju" se koriste za delegitimizaciju emocija i mišljenja. Osporite ove stereotipe: Izražavanje emocija nije slabost i ne zahtijeva dozvolu.

8) "Zašto si sam?"

Ovo me pitanje podsjeća na broj 6. Mora li žena zaista opravdati zašto je odlučila da nema partnera?

Ničije samopoštovanje nije vezano za to da li imaju partnera ili ne. Postoji mnogo odličnih razloga zašto ne biti u vezi. U ovom životu nije obavezno imati partnera.

Fraze poput "Ne izlazi tako kasno"ili"žene ne psuju"Oni također kontroliraju ponašanje. Poštovanje odluka odraslih jača sloboda i ograničenja lični.

Negativne fraze među ženama

Uobičajenije fraze među ženama koje bi trebalo izbaciti

  • "Izgledaš ljepše kada si tiha.": utišava glas i učešće. Jednakost zahtijeva slušaj i poštuj na vlastito mišljenje.
  • "Obučena je kao drolja": osuđuje i seksualizira. Odjeća ne definira dostojanstvo niti daje dozvolu; kriviti pojačava kulturu silovanja.
  • "Vjerovatno je dobio unapređenje tako što je spavao s nekim.": diskredituje zasluge. Priznaje talenat i trud i otkriva stvarne predrasude bez napadanja žrtve.
  • "Očajno je ostarilo" o "je dobio na težini": stigmatizira prirodne procese. Daje prioritet" zdravlje, blagostanje i životni plan po nemogućim standardima.
  • "Djevojke ranije sazrijevaju": opravdava nepravedne zahtjeve i ranu seksualizaciju. Zrelost zavisi od svaka osoba, ne seks.
  • "Žena za volanom, stalna opasnost": neosnovan mit koji pojačava fiktivna nesposobnostIzbjegavajte ponavljanje šala koje ponižavaju.
  • "Videoigre su za dječake": ograničava hobije i zanimanja. Promoviše sloboda interesa bez etiketa.
  • "Ni mačizam ni feminizam, jednakost": izjednačava suprotstavljene koncepte. Feminizam brani ista pravamačizam, muška superiornost.
  • "Nismo svi isti" koristi se za poništavanje pritužbi: pomjera fokus problema. Bolje prepoznati i ispraviti prakse.
  • "On se ne poštuje"Krivi žrtvu zbog njene odjeće ili ponašanja. poštovanje je bezuslovno.
  • "Tome treba dobar seks.": seksualizira nelagodu i poriče mentalnog i emocionalnog zdravlja.
  • "Sin/kćerka od…" ili uvrede koje se odnose na žene: njihovo izbjegavanje smanjuje svakodnevna mizoginija na jeziku.

Ako čujete ove fraze u svom okruženju, možete ih predložiti. preformulacijeUmjesto da osuđujete tijelo, pričajte o sposobnostima; umjesto da preispitujete životne izbore, pitajte kako da pratiteKada se suočite sa seksističkom šalom, objasnite njen uticaj bez napadanja osobe.

Koje od ovih pitanja ili fraza najviše mrzite? neka druga nepromišljena frazaOstavite svoj komentar.

Ako vam se svidio ovaj članak, razmislite o tome da ga podijelite s najbližima. Puno vam hvala na podršci.[mashshare]

Izgradnja kulture sestrinstva uključuje postaviti ograničenja za štetan jezik i praktikujte alternative koje slave raznolikost, autonomiju i poštovanje. Promjena onoga što govorimo mijenja ono što mislimo i, s tim, ono što prihvatamo.