Izazov biti 100% iskren: da li je to moguće i kada je važno?

  • Biti potpuno iskren može poboljšati autentične odnose, ali oštetiti one površne.
  • Bijele laži mogu biti korisne u delikatnim situacijama ili za izbjegavanje nepotrebnih sukoba.
  • Razvijanje empatije i asertivnosti omogućava ravnotežu između iskrenosti i osjetljivosti.
  • Iskrenost prema sebi ključna je za lični rast i autentičnost.

Da budem iskren

Predlažem izazov za danas, koji ako želite, možete produžiti tokom vremena: pokušajte da kažete istinu u svim situacijama, izrazite tačno ono što mislite i postupite u skladu s tim. Iako se čini logičnim, svi smo u nekom trenutku tokom dana izrekli malu laž. To može biti od jednostavnog pozdrava sa veselim "dobro jutro" toj osobi koju teško podnosimo, do izbjegavanja dijeljenja autentičnog mišljenja kako ne bismo povrijedili osjećaje.

Ali zašto pribjegavamo ovim stavovima? Uglavnom, ova djela odgovaraju mehanizmu društveni opstanak. Ljudska bića su naučila da u određenim situacijama apsolutna iskrenost Može imati društvene ili emocionalne posljedice koje bismo radije izbjegavali. Međutim, razmislimo o ideji da budemo potpuno iskreni: šta bismo izgubili, a iznad svega, šta bismo dobili?

Dvostruko lice apsolutne iskrenosti

Da smo imali hrabrosti da budemo 100% iskreni, velike su šanse da bi se naši međuljudski odnosi drastično promijenili. Mogli bismo izgubiti prijatelje, stvoriti porodične tenzije, pa čak i suočiti se sa sukobima na poslu. To je zato što mnogo puta a bela laž ili izostavljanje direktnog mišljenja može ublažiti svakodnevne situacije i održati sklad.

Međutim, odustajanje od ovih površnih odnosa moglo bi otvoriti vrata mnogo vrednijem blagu: istinska iskrenost, kako prema sebi tako i prema drugima. Ova iskrenost nam omogućava da uspostavimo stvarne i duboke veze, zasnovane na autentičnosti i poštovanju.

kako-samokritici
Vezani članak:
Koje su osnovne vještine osobe

Šta nas tjera da toliko cijenimo iskrenost?

prijatelji razgovaraju

U mom ličnom slučaju, iskrenost je princip koji veoma cijenim. Kroz život sam razvio sklonost ka autentični lični i profesionalni odnosi. Iako me je to dovelo do toga da nisam posebno "društven" u tradicionalnom smislu, ljudi s kojima komuniciram dijele moj fokus na iskrenost, što njeguje okruženje povjerenja i transparentnosti.

Ovakav način života mi je omogućio da se ponašam u skladu sa svojim vrijednostima i mišljenjima, a da ne osjećam potrebu da krijem ko sam ili šta mislim. Iako bi ga neki mogli smatrati oblikom društvene izolacije, ja radije tumačim ovaj pristup kao posvećenost kvaliteti u odnosu na kvantitet u mojim odnosima.

Učinkovita komunikacija među ljudima
Vezani članak:
Učinkovite tehnike komunikacije

Da li je uvijek opravdano biti 100% pošten?

Iskrenost ima svoje granice. Psihološki stručnjaci analizirali su kako ekstremna iskrenost u nekim slučajevima može uzrokovati više problema nego koristi. Na primjer, Marianne Dainton, profesorica komunikacija, to ističe najiskreniji parovi Nisu uvek najsrećniji. Prema njihovim studijama, strateški propusti ili bijele laži mogu djelovati kao zaštitni alati u odnosima, pomažući da se izbjegnu nepotrebni sukobi.

Zapravo, psiholog Esteban Cañamares kaže da je "lagati normalno u našem svakodnevnom životu" i da čak može biti korisna sve dok ne nanosi štetu ili ne želi iskoristiti druge. Stoga, pronalaženje ravnoteže između iskrenosti i odmerene reči može biti važno koliko i sama iskrenost.

Izazovi biti izuzetno iskreni

majka zabrinuta jer njen sin ima apraksiju

  • Suočite se sa stvarnošću da ne žele svi ljudi čuti istinu.
  • Rizik da budete percipirani kao nagli ili neosetljivi.
  • Mogućnost nesporazuma ili nepotrebnih sukoba.

Za rješavanje ovih izazova, korisno je razviti vještine kao što su empatija i asertivnost. Ovo nam omogućava da pronađemo načine da budemo iskreni bez nanošenja štete, prenoseći svoje misli na konstruktivan i pun poštovanja način.

depresija
Vezani članak:
Depresivni realizam, novi psihološki trend

Šta zapravo znači "biti svoj"?

Na kraju krajeva, biti 100% iskren ne znači samo govoriti istinu u svakom trenutku, već i biti vjeran našim vrijednostima i principima. Ovo uključuje učenje da upravljati emocijama koji nastaju prilikom suočavanja ili primanja istine, kao i izgradnje odnosa zasnovanih na međusobnom poštovanju i razumijevanju.

Iako se može činiti da nas opredjeljenje za apsolutnu iskrenost čini „čudnicima“ u društvu punom formalizmi i konvencijama, ovaj izbor je na kraju izraz lične slobode. Živeći na ovaj način, stičemo nešto neprocjenjivo: duševni mir da smo autentični.

Istraživanje ravnoteže između iskrenosti i društvene poželjnosti navodi nas na razmišljanje o vrsti odnosa koje želimo izgraditi i kako želimo doprinijeti svom okruženju. Ono što je važno je da budemo dosljedni sebi i uvijek tražimo poštovanje prema drugima.


Ostavite komentar

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obavezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostuje Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.