Svesnost i svjesnost o sadašnjem trenutku: od videa do svakodnevne prakse
Šta je mindfulness? Mitovi, koristi i praktične vježbe. Integrirajte mindfulness u svoj svakodnevni život uz jasan vodič i inspirativan video.
Šta je mindfulness? Mitovi, koristi i praktične vježbe. Integrirajte mindfulness u svoj svakodnevni život uz jasan vodič i inspirativan video.
Dokazi da školska svjesnost smanjuje depresiju i anksioznost kod adolescenata, te praktični ključevi za njenu primjenu u učionici.
Datumi, program i govornici za kongres u La Laboralu: mentalno zdravlje, izostanci s posla i odavanje počasti njegovateljima. Sve što trebate znati.
Kako menopauza utiče na mentalno zdravlje i šta učiniti: simptomi, rizici, efikasne terapije i praktične strategije za brigu o sebi.
Otkrijte kako 15 minuta svjesnosti može pomoći u prevladavanju zablude nepovratnih troškova uz pomoć praktičnih tehnika i primijenjenih primjera.
Naučite 8 tajni uspjeha Richarda St. Johna. TED govor, praktični savjeti i stvarni koraci koje možete primijeniti u svom životu već danas.
Strast i kreativnost: kako se rađaju u mozgu, razvijaju i treniraju kroz tok, navike i intuiciju. Praktični i naučni vodič.
Pravi utjecaj usamljenosti na zdravlje: rizici, ključne činjenice i kako ga smanjiti zdravim navikama i podrškom. Pročitajte strategije koje su odobrili stručnjaci.
Otkrijte zašto zahvalnost prethodi sreći i kako primijeniti metodu Stani, Pogledaj i Djeluj uz praktične primjere i TED govor na španskom jeziku.
Otkrijte zanimljive činjenice o Alzheimerovoj bolesti, ranim znacima i savjetima za njegovatelje. Jasne, korisne i ažurne informacije za razumijevanje i poduzimanje mjera.
Najbolji citati Stevea Jobsa: kvalitet, inovacija, liderstvo i život. Inspirišite se njegovim ključnim idejama i primijenite ih danas.