Javna rasprava o mentalnom zdravlju ponovo je stavila fokus na anksiozni poremećaji, s posebnom pažnjom na ono što se dešava u ranog dobaU školama, klinikama i društvenim prostorima, inicijative se množe kako bi se bolje razumio fenomen i obezbijedili resursi onima kojima su potrebni.
Stručnjaci i administracije se slažu oko potrebe da prevencija i rana njega, ključno za sprječavanje da nelagoda postane hronična. Također postoji sve veći pristup resursima kao što je linija 024, besplatna i anonimna usluga podrška za suicidalno ponašanje, što je dio šireg odgovora, od podizanja svijesti do specijalizirane intervencije.
Anksioznost kod maloljetnika: brojke koje se ne mogu ignorirati
Najnoviji podaci pokazuju da anksiozni poremećaji su upucani među djecom i tinejdžeri: različiti timovi smještaju njegovu učestalost između 10% god 20% maloljetne populacije. Ovaj trend je zabrinjavajući jer se ne radi samo o jednokratnim nervoznim problemima, već o stanjima koja ometaju svakodnevni život ako se ne liječe odmah.
U Baskiji, zdravstvene službe ukazuju na to da je 16% stanovništva je primio/la dijagnozu mentalnog zdravlja prije 30. godine života. Anksioznost i depresija čine većinu konsultacija kod žena i maloljetnika, s porastom komorbiditeti kao što su poremećaji u ishrani (ED).
Oni koji rade na prvoj liniji opisuju sve složenije slučajeve, gdje miješaju društveni i porodični faktori s kliničkim simptomima. Ovaj scenario pojačava posvećenost adekvatnoj njezi multidisciplinarni i koordinirano između psihijatrije, psihologije, sestrinstva i socijalni rad.
Druga ključna stvar je razlikovati emocionalnu nelagodu od poremećaj pravilno govoreći. Detekcija iz Primary Care, uz odgovarajuće upućivanje i praćenje, odlučujući je faktor u zaustavljanju napredovanja slučajeva koji su u riziku da postanu hronični.
Oliva mobilizira: aktivnosti, edukacija i prevencija
Tokom oktobra, Gradsko vijeće Oliva je ojačao svoje programe mentalnog zdravlja aktivnostima otvorenim za javnost i obrazovnu zajednicu. Glavna komemoracija je pomjerena zbog kiše za 13. oktobra u 10:30 časova., uz čitanje manifesta na trgu ispred Gradske vijećnice, ručak protiv stigme i dodjelu nagrada za drugi konkurs za kratku priču "Oliva Sent".
Kalendar uključuje prostore za otvoreno rješavanje složenih pitanja —Poremećaji u ishrani i samoubistva mladih—, uključujući izvođenje muzičkog djela «Simfonija uma» u Višenamjenskom centru namijenjenom srednjoškolcima, prijedlog kreiran uz savjet psihologa kako bi se anksioznost, depresija i bipolarni poremećaj objasnili na njima poznatom jeziku.
Jedan od najvažnijih događaja ovog mjeseca bit će Dani mentalnog zdravlja zakazano u Višenamjenskom centru, sa obukom za profesionalce i otvorenom konferencijom u 17:00 sati. Udruženje "Žuta djevojka", koji djeluje na prevenciji samoubistava i samopovređivanja.
U lokalnom radijskom programu, savjetnica za socijalnu skrb, Teresa Tur, detaljno je opisala program, a stručnjak Dolors López —član vozačkog tima 024 — istražio je alate za prevenciju i važnost što bržeg traženja pomoći putem povjerljiva usluga i besplatno.
Zvaničnoj prezentaciji prisustvovali su stručnjaci iz SASEM U Olivi, psihologinja Ángela Parra i socijalna radnica Ana Llorca, koje su naglasile potrebu za umrežavanje između obrazovanja, socijalnih službi i zdravstvene zaštite kako bi se maloljetnicima stiglo na vrijeme.
Baskija jača zdravstvenu zaštitu: primarnu zdravstvenu mrežu i prevenciju
Iz OSI Araba, šefa odjela za psihijatriju, Ana González-Pinto, upozorava na povećanu anksioznost kod djece i poziva na pojačanje u otkrivanju i prevenciji. Njegova poruka je jasna: rana intervencija smanjuje rizik od nelagode koja dovodi do utvrđeni poremećaj.
U primarnoj zdravstvenoj zaštiti pokrenut je pilot projekat sa zdravstveni psiholozi u 13 centara zdravstvenog sistema Baskije, s ciljem ranog otkrivanja anksioznosti, depresije i poremećaja u ishrani te ponude kratkih intervencija kako bi se spriječila eskalacija problema.
Mreža za mentalno zdravlje Araba djeluje u koordinirano, s centrima za mentalno zdravlje, dnevnim bolnicama i Centrom za liječenje ovisnosti (COTA). U Univerzitetskoj bolnici Araba postoje i jedinice hitne pomoći i specijalizovane jedinice koje pružaju podršku drugim specijalnostima kada se pojave problemi s mentalnim zdravljem.
Pored pomoći, naglasak se stavlja na prevenciju: školski programi, psihoterapija zasnovana na otpornosti razvijen prije sedam godina i projekti na spavanje kod adolescenata i zdrave prehrane, čiji se efekti procjenjuju u odnosu na anksioznost, depresija i poremećaji u ishrani. Inicijative za podizanje svijesti kao što je "Ponovo stajati» U Vitoriji nastoje proširiti razgovor i razbiti stigme.
U oblasti djece i adolescenata postoji specifične jedinice: hospitalizacija za maloljetnike, terapijska trpezarija za poremećaje u ishrani, programi prevencije prijema i ranog otpusta, kao i intenzivni ambulantni objekti za ozbiljne slučajeve. Sve ovo je integrirano sa Obrazovanje i socijalna zaštita ponuditi prilagođene odgovore za svaki slučaj.
Napadi panike: vidljivi i tihi
Psiholog María José Ortolà širi vijest na društvenim mrežama o anksioznosti i napadi panike, s korisnom premisom: ne manifestiraju se svi na isti način i važno je znati kako ih prepoznati kako bismo zatražili pomoć i pružili odgovarajuću podršku.
Kod očiglednih napada panike, oni se obično pojavljuju znakovi što može biti vrlo vidljivo okolnom području. Među najčešćim su:
- Hiperventilacija i osjećaj gušenja.
- Drhtanje, znojenje, bljedilo ili mučnina.
- Blokiranje ili gubitak sposobnosti djelovanja, s reakcijom "bori se/bježi".
- Kriza sa plakanje, intenzivna panika ili povraćanje.
También existen tihi napadi, u kojem osoba nastavlja funkcionirati izvana iako iznutra prolazi kroz fiziološku i kognitivnu oluju:
- Palpitacije, tahikardija ili bol u grudima.
- trnci ili ukočenost na licu i udovima.
- nametljive misli i ubrzano, s osjećajem propasti.
- Fenomeni depersonalizacija y derealizacija.
Kao što nas terapeut podsjeća, tihe epizode mogu biti jednako uznemirujuće kao i one vidljive. psihološka podrška Moguće je razumjeti šta se dešava, povratiti osjećaj sigurnosti i naučiti strategije za regulaciju anksioznost.
Klinička perspektiva: veća anksioznost i vrijednost grupnog rada
Psihijatar Pilar Valladares On naglašava da se anksiozni poremećaji ne zaustavljaju u porastu i da koegzistiraju s drugim problemima poput ovisnosti (osim supstanci, kockanja ili digitalnih tehnologija) i TCA, posebno među adolescentima.
Valladares brani širok pristup: psihotropni lijekovi Mogu biti korisni, ali ne kao jedini alat. grupna psihoterapija — često podcijenjen — nudi prostor za međusobnu podršku i učenje gdje učesnici otkrivaju resurse koje zatim primjenjuju u svom svakodnevnom životu.
Među izazovima sistema, stručnjak navodi nedostatak vrijeme zbog čestih upita i rastuće potražnje u tim područjima dječje-maloljetničko i gerijatrijskoU suštini, hiperkonektivnost i svakodnevni pritisak zahtijevaju od nas da preispitamo način na koji slušamo i pratimo psihološku patnju, a da pritom ne izgubimo iz vida jedinstvenost svakog pacijenta.
U scenariju u kojem Nema zdravlja bez mentalnog zdravlja, kombinacija svijesti zajednice (kao u Olivi), pojačanja zdravstvene mreže (kao u Baskiji), obrazovanja u školama i rigoroznog informiranja javnosti može napraviti razliku. Prepoznavanje znakova, zatražite pomoć na vrijeme i smanjenje stigme su odlučujući koraci za usporavanje širenja anksioznosti, posebno kod djece i adolescenata.
