Galicija promovira radionice samopoštovanja za žene u A Illi i Sada

  • Ostrvo Arousa pokreće "Soror": radionice za samopoštovanje, brigu o sebi i prevenciju nasilja zasnovanog na spolu.
  • Sesije ponedjeljkom u A Illi (novembar i decembar, 19:00) i srijedom u Sada (5. novembar - 17. decembar 2025., 10:00-12:00).
  • Participativna metodologija; fokus na žene starije od 18 godina, s posebnom pažnjom na ženske njegovateljice.
  • Registracija: Illa (info@anacoseductivos.com i 694 216 484) i Sada (formular i WhatsApp 687 325 607). Ograničen broj mjesta.

Radionice samopoštovanja za žene

Galicija dodaje nove javne inicijative usmjerene na emocionalno blagostanje žena: Dvije općine u zajednici aktiviraju radionice o samopoštovanju, briga o sebi i zdravi odnosi s praktičnim i podržavajućim pristupom.

Ovi opštinski prijedlozi su usmjereni na žene u svakoj lokalnoj zajednici, sa ograničenim brojem mjesta i prethodnom registracijomi naglašavaju stvaranje sigurnih prostora gdje se mogu dijeliti iskustva i jačati lični resursi za svakodnevni život.

Illa de Arousa aktivira program “Soror”.

Vijeće A Illa de Arousa pokreće "Soror", serija radionica o samopoštovanju, brizi o sebi i prevenciji nasilja zasnovanog na spolu namijenjen ženama starijim od 18 godina u općini.

Kalendar uključuje sesije ponedjeljkom 3., 10., 17. i 24. novembra, te 1. i 15. decembra, sa početkom u 19:00 sati, na Izložbeni prostor Gradske dvorane.

Inicijativa daje prioritet učešću žene njegovateljice (sadašnjosti, prošlosti ili moguće budućnosti), s ciljem prepoznavanja njihove uloge i ponude alata koji doprinose poboljšanju kvalitete njihovog života.

Vozački tim će koristiti participatornu metodologiju za kreiranje prostor povjerenja i osnaživanja, promovirajući identifikaciju seksističke dinamike i mogućih oblika nasilja koji se mogu pojaviti u svakodnevnom životu.

  • Lično priznanje: identificirati snage, postignuća i vještine.
  • Znanje o nasilju zasnovanom na spolu: oblici manifestacije i izražavanja.
  • Emocionalno osnaživanje: preispitati uvjerenja i upravljati emocijama koje utječu na samopoštovanje.
  • Praktični alati: tehnike koje se mogu uključiti u svakodnevni život i ojačati samopoštovanje.

Program je dio aktivnosti 25N i finansira ga Državni pakt protiv rodnog nasilja.

Broj mjesta je ograničen i potrebna je prethodna prijava putem e-maila. info@anacoseductivos.com; postoji i mogućnost telefonskog kontakta u 694 216 484 ili putem QR koda koji se nalazi na općinskoj signalizaciji.

Sada nudi besplatnu radionicu o brizi o sebi i wellnessu

Gradsko vijeće Sada, putem Odjela za socijalnu zaštitu, jednakost i zapošljavanje, promovira Besplatna radionica o brizi o sebi i emocionalnom blagostanju za registrovane žene, s ciljem jačanja samopoštovanja i promovisanja slobodnijih i uravnoteženijih odnosa.

Sednice će se održati Srijeda, 5. novembar do 17. decembar 2025., tokom radnog vremena 10:00 do 12:00, u sigurnom i kreativnom grupnom okruženju gdje će se razvijati alati za upravljanje emocijama, prepoznavanje ličnih granica i poboljšanje međuljudskih odnosa zasnovanih na poštovanju.

Aktivnost je besplatna, ali je kapacitet ograničen, pa se preporučuje rezervišite mjesto unaprijed kako bi se osigurala pomoć.

Registracija se može izvršiti putem online obrasca ili putem WhatsApp (687 325 607), kanali koje je vijeće omogućilo kako bi se ubrzao proces.

Zajednički fokus i opseg

Oba prijedloga dijele zajednički i praktičan pristup: ojačati samopoštovanje i briga o sebi s participativnom dinamikom, generirati međusobnu podršku i promovirati zdravije odnose u ličnoj i društvenoj sferi.

Pored rješavanja općih potreba, fokus je na profilima s većim opterećenjem brige, jačanju njihove mreže i vidljivosti njihove stvarnosti; u A Illi, program je usklađen s agendom 25N i sprečavanje nasilja zasnovanog na spolu.

Sa već definiranim datumima, vremenima i registracijama, Stanovnici A Illa de Arousa i Sada imaju specifične mogućnosti. da rade na svom emocionalnom blagostanju tokom novembra i decembra, u besplatnim aktivnostima ili sa ograničenim pristupom na osnovu kapaciteta i uz stručnu podršku.

Pozitivan utjecaj kozmetike i digitalne komunikacije na samopoštovanje žena oboljelih od raka
Vezani članak:
Kozmetika i digitalna komunikacija: pravi poticaj samopouzdanju žena oboljelih od raka